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该休息时就休息,不做“白领炮灰团”
http://www.100md.com 2014年4月29日 今日文摘 2014年第2期
疾病,工作,患者
     Linda

    近年来,关于职场人士猝死的报道屡见不鲜:2013年5月13日,奥美公关北京分公司一名年轻员工在办公室因过度劳累突发心脏病去世,年仅24岁。杨迈,54岁,爱立信中国总裁,在跑步机上突发心梗辞世;潘洁,25岁,普华永道会计师事务所员工,因过度劳累引发急性脑膜炎,不治身亡……在各大门户网站上,关于过劳死、工作压力等的讨论和帖子铺天盖地,人人自危。过劳死是怎么引起的?发病前有何征兆?如何抢救?我们为您一一解答。

    过度劳累会导致死亡

    事实上,劳动强度相当大的体力劳动者很少有猝死的案例。为何?因为体力劳动者的工作相当于高强度锻炼,虽然较累,但身体各项指标都不错;而长期伏案、生活作息极不规律的白领们,三高、心脑血管疾病早就“暗流汹涌”,很多人没有发现或及时治疗,工作压力、过度劳累、紧张等往往是压垮他们的最后一根稻草。

    过劳死:是因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。直接促成过劳死的5种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。医学研究表明,它们都与压力有关。以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致过劳死。

    过劳死“青睐”这样的人

    有钱有势,但只知消费不知保养的人;

    有事业心,特别是称得上“工作狂”的人;

    有遗传早亡血统又自以为身体健康的人;

    超时间工作;

    夜班多,工作时间不规则;

    长时间睡眠不足者;

    自我期望高,并且容易紧张者;

    几乎没有休闲活动与嗜好的人;

    你有过劳死的“潜质”吗

    下面的数字让人震惊:中国已成为全球工作时间最长的国家之一 ......

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