锻炼即景
杨葵落入时髦四大俗之一,想要跑步。第一次是子夜,在媳妇劝说下,穿戴专业下楼。媳妇说,就在小区跑吧,绕一圈也七八百米呢,打算跑几圈?答道,至少五圈。第二天媳妇有条微博这么说的:开始如离弦之箭让人追不上,半圈之后改走路了。之后再没跑过,不过至今几个月,虽非天天走——北京的空气你懂的,总里程也有400多公里。取得了一些大俗大雅的效果,比如久坐颈椎不疼,肚子坡度也缓了不少。
平均每次50分钟,时间难熬,因为太枯燥。设计各种办法应对。持咒,观想围绕的花园是坛城 ......
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