陈雪莹

    稍不注意，身体就会跟我们“唱反调”，出现这样那样的小问题，让人苦恼。近日，美国广播公司保健医生史蒂文·拉姆博士在《健康》网站撰文，总结一些窍门，帮大家对症下药。

    牙斑

    原因：咖啡、红酒和深色碳酸饮料喝得太多，都会伤害牙齿表面。

    对策：某些特殊的牙膏可以美白牙齿，但有一种“天然制剂”更加简单有效：把2～3颗草莓捣成浆状，与小苏打充分混合；然后用柔软的牙刷将其涂抹在牙齿上，五分钟后再刷掉。

    口臭

    原因：“潜伏”在口腔或鼻窦里的细菌可能释放气体，产生异味。

    对策：长期口臭最好看医生 ......