为什么一出行就便秘？
 |
肠道功能对环境的变化非常敏感。对便秘这件事来说，预防永远是最重要的。
每个人的旅途都不孤单，至少有肠道里的一百万亿个小伙伴陪你。这些微生物共同组成了肠道菌群，不光影响着你的胖瘦、饮食偏好和免疫功能，而且决定了你直肠的产出分量。对于许多人来说，出行就意味着产量下降甚至停产——根据一项估计，超过40%的人在外旅行时都会出现不同程度的便秘。
“我们是受习惯支配的生物，肠道运动也不例外。”克利夫兰诊所的外科医生格兰德说，“当日常安排被打乱的时候，身体可能会彻底混乱 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2186 字符。