如今，随着社会压力的不断增大，颈椎病已经不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人和学生也成了颈椎病的受害者。对于颈椎病患者来说，如果不能在早期做好自我保健工作，等到了严重的时候，就要面临更大的痛苦，还要去医院接受全面系统的临床治疗。那么，颈椎病患者应该怎样做好自我保健工作呢？

    损伤脖子五大原因

    慢性感染

    一些看似和颈椎完全不相关部位的炎症，特别是慢性感染，可能增加颈椎病发病的概率。常见的有咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织，或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变 ......