经常听到身边有朋友时不时把强迫症挂在嘴边，仿佛这是一种很特别、很时髦的特性。可是，事实果真如此吗？

    大部分人可能都有过上述经历，我们可以称这种现象为“强迫行为”。但一般来说，这种强迫行为的程度比较轻微，且持续时间短，并不会让人产生严重的焦虑或抑郁，因此，属于一种正常的行为表现。所以，强迫行为绝不等于强迫症!

    什么是强迫症

    可是，当发现自己有某种强迫行为时，如何判断究竟是否得了强迫症呢？

    首先我们可以自问：我为此苦恼吗？我想竭力克服吗？如果答案是否定的，那么恭喜你，你暂时还没有受到强迫症的侵害。因为，强迫症并非只是简单地出现反复行为，关键还是要看有没有与反复行为对抗和克服反复行為的强烈意向。

    可以说，强迫症患者最大的特点，就是同时出现有意识地强迫和反强迫行为!并且，这样的矛盾让人陷入痛苦与挣扎。心理学家弗洛伊德说过：强迫症的本质，其实是“一个人的自相搏斗”。

    具体来说，强迫症患者在日常生活中，总会被某些不可抗拒，但又被迫无奈的观念、行为困扰着 ......