当你不喜欢，你就不习惯
养成一个习惯要多久？网上说是21天。你坚持跑步21天，到了第22天，双脚就会自动伸向运动鞋；你早起早睡21天，到了第22天，太阳一露面，你的脑袋就会离开枕头。
改掉一个习惯要多久？毕竟很多坏习惯已经养成了许多年。
前两天身体不太舒服 ......
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你坚持跑步21天，到了第22天，双脚就会自动伸向运动鞋；你早起早睡21天，到了第22天，太阳一露面，你的脑袋就会离开枕头。
改掉一个习惯要多久？毕竟很多坏习惯已经养成了许多年。
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