在炎热的天气下，大家普遍进入了“春困秋乏夏打盹”中的第三种模式，以至于难以一下子将“干垃圾”和“可回收垃圾”分得清清楚楚。其实犯这种错误并不是因为睡眠不足，更不用怀疑智商，而可能是一个信号：太累了。

    过劳的信号

    每个人过劳的表现不同，有人开始因为背痛、肠胃炎或偏头痛等以前没有的小病小痛经常请病假，有人对身边的人怒气冲冲、满腹牢骚，有人越来越情绪化，譬如沮丧、哭泣、愤怒、神经质，有人会经常食欲不振或者毫无原因地紧张，还有人开始内疚觉得没有足够的时间陪家人、陪朋友。出现以上情况时，就要注意了，您很可能已经遭遇过劳的困扰。

    过劳是身体和精神上双重负担积累的结果。世界卫生组织认定过度劳累是一种职业病，定义是——“长期面对工作压力却未能成功化解压力导致的慢性疲劳综合征”。就像世界卫生组织总结的 ......