进食要求

    对于风湿病人，其饮食一般应选用营养丰富、容易消化、刺激性小的食物，进食要求如下。①饮食必须节制：应根据患者的年龄、性别及身体健康情况等，动态地确定患者的饮食节律、质量、数量等。过饥、过饱、暴饮暴食，或食物硬软冷热不当，均会损伤脾胃，以致无病生病，有病加重或生他变。②饮食宜清淡：风湿病病程一般较长，病人长期以药物为伴，往往体虚脾弱。清淡而富营养饮食，既有补虚又有醒脾作用，有利于风湿病人的治疗和康复。如果饮食滋腻，则助湿生痰，可生内湿，内外湿合邪可加重风湿病病情。③饮食不可偏嗜：饮食多样化，才能保证机体吸收营养均衡。长期偏食，会使部分物质缺乏或部分物质过剩，导致机体脏腑阴阳偏盛偏衰，可加重病情。

    辨证施食

    辨证为风寒湿证者选用偏温食物，热证者选择偏凉食物，肝肾不足者选有补肾作用的食物。风重者可食豆豉、生姜、蚕蛹等以助通络疏风；寒重者可常食茴香、桂皮、花椒、干姜等调味品 ......