摘 要 糖耐量减低是糖尿病发病过程中的中间状态，找到适合自身的体育锻炼方式并持之以恒，一定会大大降低IGT人群的血糖水平，并能使一部分IGT人员转为正常人。

    关键词 体育锻炼 IGT人群 干预

    糖耐量减低(IGT)是糖调节受损(IGR)的两种状态之一，是糖尿病发病过程中的中间状态[1]。根据流行病学显示，IGT人群与正常人相比糖尿病发病率较高，一旦发展为糖尿病，血糖就会很难控制，需终生服药，且最后的结局往往是由于糖尿病的并发症而致残或危及生命。所以严防IGT人群这支“后备军”转“正规军”就显得尤为重要，这一时期最好不要盲目用药，多采用生活方式的改变外加科学持久的体育锻炼是促其走向健康的最佳途径。本文就体育锻炼对预防IGT人群减缓或减低发展为糖尿病方面进行探讨。

    资料与方法

    观察对象为2007-2012年在我门诊就诊的IGT人群中筛选的从医性好的人员18例 ......