瘀血、寒凝、湿滞等外邪侵犯：《素问·举痛论》中“通则不痛，痛则不通”，而所致不通的致病因素中又以瘀血、寒凝、湿滞等较为常见。张氏等[6]以治疗温经散寒的阳和汤为基本汤剂进行加减治疗气血瘀滞型的患者总体有效率达92.5%[5]。吴氏又以散寒祛湿中药对寒湿痹阻兼瘀血型的患者进行治疗，并取得良好的疗效。

    中医外治法

    在目前各种对慢性腰肌劳损的治疗方法中，包括上述提到的中药治疗，也就是内治法，外治法和综合治疗均可提供更好的疗效。而中医外治法治疗慢性腰肌劳损又以针灸、推拿为主要治疗手段，并有较好疗效。

    针灸：杨氏等[7]研究观察了蜂针疗法与常规针刺法对慢性腰肌劳损患者疗效的对照。取穴以腰部华佗夹脊、肾俞、志室、次髎、委中、阿是穴为主，两组均每天治疗1次，10次1个疗程，治疗3个疗程。其结果观察组78例中痊愈49例，好转27例，无效2例，痊愈率62.8%；对照组72例中痊愈29例，好转40例，无效3例，痊愈率40.3%，差异存在统计学意义(P<0.01)。而刘氏等[8]则研究观察了浮针疗法与电针治疗对慢性腰肌劳损患者治疗的比较。其结果治疗组采用浮针疗法总有效率95.0% ......