老年糖尿病在干休所的个性化治疗(2)
多层次的定期检测:督促患者定期检测血糖、尿糖对控制病情非常重要。我们采用门诊检测血糖与试纸法尿糖测定相结合。若条件许可推荐使用体积小、痛感小、携带方便的血糖仪。检测易被患者接受,结果较准确。多种形式的合理运动:适当的有规律运动是控制血糖的基本方法之一。我们根据个人的年龄、环境状况、心功能情况、体重、个人爱好等各种因素,进行综合评估。文体活动室的娱乐活动既可丰富患者的业余生活,又可将注意力转移到其他的事物中,从而达到治疗目的;散步、气功、太极拳(剑)等比较温和的有氧运动,其中散步是最简单也最适合老年患者的运动项目,且不同的人选择不同的速度。患者不宜空腹进行体育锻炼,应当补充少量食物或运动时随身携带食品,防止运动中低血糖的发生。
个性化的饮食管理:合理科学的调整膳食营养结构,对有效控制血糖、降低危险因素和减少糖尿病并发症十分必要。特别强调的是饮食疗法和饮食控制是糖尿病患者的治疗中最重要的一项基础治疗措施方,需要终生坚持,不能因口服降糖药或加大降糖药用量而放松或放弃饮食治疗 ......
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