亚健康状态与中医药治疗保健的体会
摘 要 目的:探讨中医药治疗保健对亚健康人群健康的促进作用。方法:收集亚健康体检者108例,随机分为两组,对照组采用西医常规体检指导,研究组则采用中医治未病理念进行干预。结果:研究组经过中医药治疗保健干预后,其亚健康状况改善情况明显优于对照组(P<0.05)。结论:在亚健康人群保健中运用中医药保健治疗,对于促使其健康具有积极的作用。关键词 中医药治疗;亚健康人群;健康;促进作用
亚健康是一种介于健康和不健康之间的中间状态。本文主要研究中医药治疗对亚健康人群的健康促进作用,并总结如下。
资料与方法
2016年4月- 2017年4月收集进行健康体检的亚健康者108例,男60例,女48例;年龄21~76岁,平均(42.5±3.26)岁。将所有研究对象随机分为对照组和研究组,各54例。两组一般临床资料对比,差异无统计学意义(P>0.05),可比较分析。
方法:对照组采用西医常规体检指导。研究组则依据中医体质辨识,采用中医药治疗,对患者进行针对性的健康指导,具体如下:①针对气虚质者,要让其注意避暑防寒,并适当增加运动量,勿思虑太过,尽量多食用山药、粳米等益气健脾食物。②针对阴虚质者 ......
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