吾之

    一代伟人邓小平，一生三起三落，历经坎坷，却能活到九十多岁，他的养生之道，值得借鉴。

    开朗乐观、胸怀广阔是他的健身法宝。第一次被打倒时，被派到农村，他却若无其事，照样有说有笑。有人替他惋惜，他则大度地说：“革命哪能一帆风顺呢？”第二次被打倒时，被发配到江西劳动改造，骨肉分离，吉凶未卜，可他没有忧伤，没有牢骚，泰然处之。他有一句名言：“天塌下来，有高个子顶着。”

    他还善于以幽默风趣来调节自己的心态。“文革”后期复出后，他不怕再次被打倒，曾幽默地说：我是维吾尔族姑娘 ......