春光明媚宜出游中老年人要防『旅游膝』
肌肉疲劳,旅游团,膝部
张继东春天，万物复苏。近几年来，中老年人群旅游活动显著增加。旅游能够提高中老年人的生活质量和生活情趣，增强体质。但越来越多的中老年人在旅游中发生膝关节损伤：旅游回家后出现持续的关节疼痛，甚至活动受限，影响日常生活。
退变过劳关节易受损
根据发病特点，中老年人在旅游期间发生的膝部损伤，常常是在半月板已退变、变性或者陈旧性损伤的基础上，出现伴有明显临床症状的进一步损伤，可以将韧带损伤、髌股关节炎、滑膜皱襞综合征、骨性关节炎、软骨损伤等统称为“旅游膝” ......
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