李春环

    食盐过量的五大危害

    李春环

    日常生活中，我们不能离开盐。盐在所有的调料中，可谓是最重要的一种，摄入适量的盐，对人的身体健康不但无害，反而能够促进体内的正常新陈代谢。然而，食盐过量，却会损坏你的健康。

    食盐过量可能致癌。食盐过量容易患高血压、心肌梗塞、癌症等疾病。有医学家建议，应该使城市每人每天食盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下 ......