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编号:1790492
熬煮杂粮粥有讲究
http://www.100md.com 2015年2月23日 老年世界 2015年第8期
大米粥,黄米,红小豆
     张洪军

    熬煮杂粮粥有讲究

    张洪军

    要想让粥好喝,质地和香气宜人,通常可以考虑3个方面的食材选择:

    第一类,改善质地。富含淀粉的豆类不宜超过一半,因为它们没有黏性。需要配合糙米、红粳米、黑粳米、小米之类有正常黏性的食材 ......

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