李兰弟

    我的伯父今年85岁了，身板硬朗，满面红光，走起路来，步伐稳健，虎虎生风，像年轻人一样，在我们小区里是数一数二的健康老人。

    我风趣地问他：“伯父，你成天在家里吃什么山珍海味，把身体吃得这么强健？”伯父一笑，很严肃地说：“吃什么？就吃咱这家常便饭，人常说粗茶淡饭最养人。”。

    伯父给我讲起他的养生经：以前，伯父是个企业的经理 ......