技巧能够锦上添花，但绝对无法无中生有。为什么同样听课，学习同样的内容，结果却有很大的差别？先抛开天赋因素不谈，最重要的一个因素是之前的积累。

    ——秦阳

    人们越是关注什么，什么就越有可能变成现实。如果一个人在意识中只是关注悲观的事物，那么他的人生就注定悲观。我们应该把有限的时间和精力往好的方面上想。

    ——《哈佛积极心理学笔记》

    人们有时会把内心的哀痛和辛酸寄托在音乐上 ......