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编号:1850754
健康就在脚下
http://www.100md.com 2018年3月27日 老年世界 2018年第10期
足弓,三脚架,脚踝
     王 萌

    越来越多的研究表明,脚是人体健康的基础。

    正确的身体姿势起自于双脚。错误的走路方式则可引发疼痛。

    每只脚都应该起到三脚架的作用,当大脚趾、小脚趾和脚跟与地面接触时,大脚趾、小脚趾和脚跟形成三个点,使脚踝、膝盖和臀部在足部上方完美地对齐。当这个人体三脚架不完全平衡时(因为天然的足弓太高或太低 ......

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