健康人生从“心”启动(1)
1.您是因为什么样的机缘进入心理学领域的?
我的童年是在陝西的农村度过的。爸爸在1949年新中国成立的那一年参军，退伍后成为一名人民公安。后来，爸爸下放回到家乡，师范毕业的妈妈也跟着一起来到了乡下。虽然在乡下长大，但父母仍然给了我良好的启蒙教育，因此我的学习成绩从小就名列前茅，一直在班里担任班长。1979年，原本立志当一名医生的我以优异的成绩考上了西安医学院。1985年，我大学毕业后被分配到陝西省人民医院，如愿当上了一名救死扶伤的临床医生。
1986年，刚毕业一年，我却患了一场大病，原本顺利的人生出现了波折，我的心理出现了极大的障碍。就在这时，我舅妈的—位同学正好从美国回来，他是一名心理医生，得知我的情况之后，给我做了多次心理治疗，回美国后，又长期给我写信，对我进行心理辅导，帮助我走出困境，找到生活的目标。
在这期间，我反复研读着心理医生留给我的一本《发展心理学》，这是我第一次接触心理学这门学科，我深切地感受到这一学科的神奇，我觉得，心理健康对人的一生非常重要，特别是少年儿童的心理健康将决定着他们未来人生的发展方向。从那时起，我就决心要用心理学知识帮助更多的人走向健康人生。病愈后，我主动要求到儿科工作，在进行临床医疗之余，开始以自身的经历为那些患病儿童及家长做心理辅导，帮助他们恢复治病的信心。
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1995年，我考取了北京大学医学部研究生班，攻读“精神病学与心理卫生”专业，从此与心理学结下了不解之缘。
2.请谈一谈对您影响最大的心理学名家。
弗洛伊德的潜意识、梦让我去感受和思考与我们行为和情绪有关的表现。荣格集体无意识让我看到儿童行为表现的根源。并通过沙盘游戏与潜意识交流，打开心结，调整行为，看到未来发展的方向。贝克的情绪疗法让我明白情绪影响我们的行为决定。李维榕家庭结构治疗道出了原生家庭对每个人一生的影响。金洪源元认知干预技术为我们提供指导焦虑、抑郁情绪、潜意识的基础，为最本土化的心理治疗。
3.从业以来您最大的心理感受是什么?
从业二十多年，最大的心理感受是：在不断的学习中，从积极的角度分享快乐，包容并尊重每个来访者，与来访者一起去面对所遇到的困难，引导来访者自己觉悟。心理学知识科普宣传是最值得去做的事情。
, 百拇医药
4.您对目前国际心理研究领域的治疗方法有什么见解?
一方面，现代人工作压力大、生活节奏快，老板的斥责、客户的刁难、永远干不完的活都会导致不良情绪叩击心门：另一方面，在外工作的女白领越来越多，她们中的一些人没有亲戚朋友在身边，遇到了问题也缺少充分的情感支持系统。因此，简便易行、轻松愉快的心理游戏、心理疗法越来越受欢迎，如沙盘游戏、图卡游戏、与陌生人分享秘密的聚会等。
一盘细沙、一个个惟妙惟肖的小人偶、几棵“棕榈树”、一座红色“小房子”……如何挑选及摆放它们，都能透露出潜意识中的某些想法。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展、治愈与转化也获得了可能。
5.您如何看待当代中国人的心理健康状况?
在今天的中国，经济急速发展和国家实力日益增强的同时，也伴生了诸多疑虑。比如，为什么地铁里永远挤满了面露倦容的上班族?为什么深夜写字楼里总是布满密密麻麻的灯光?为什么必须在没有尽头的堵车长龙里呼吸着污浊的空气?为什么电视里不停播放的总是那些大哭大笑的娱乐选秀节目?为什么有那么多人宁愿人格分裂地沉溺在虚拟世界而不愿回到现实?
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让中国人引以为豪的大多是超越具体事物的宏观认识。从地区角度进行分析，人们对生活变化的判断呈现出“西高东低”的趋势，这与中国目前的经济发展趋势相吻合。而东北地区由于艰难的国企改革等因素，人们觉得状况好转的程度最低。拥有大学和硕士学历的人认为生活“好多了”的判断指数最低，而军人和农牧渔业者这两个群体的这一指数最高。这一判断，与军队待遇提高和农牧渔业税收的减免相吻合。
多数人的生活变化程度基于与物质相关的因素，较少涉及精神方面，与人们生活息息相关的经济条件和居住问题占据相当的比重，而国家政策好、子女成才、休闲途径增多、自然环境改善、社会自由、交通通讯设施改善等，也被作为影响生活变化的因素。
6.您认为当代中国人最大的心理问题是什么?
随着时代的进步、社会的发展，越来越多人开始注重教育，不管是早教、学前教育还是学校教育，现在都成了社会关注的热点。但如何做到教育与实际相结合，却是一个让所有老师和家长都非常头疼的问题。
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自古至今，中国人从来不缺乏智慧，但我们创新能力、应变能力和竞争能力的缺乏，却也是毫无疑问的。父母是孩子的第一任老师，但如果我们的老师从小就遭受着一种心灵施暴的教育方式，而陈旧的理念并没有随着社会的发展而更新，等到教育的重大责任再次落到他们身上时，我们所享受的待遇将是多么可怕!
在中国家庭教育下长大的孩子，对于物质刺激这个词语一定不陌生。据了解，这好像是中国父母们独有的杀手锏：考试成绩全部85分以上，给孩子买飞机玩具和酸奶；要是能在全班排名中进入前三，奖励100块钱。凡此种种，方式不同，但刺激效果却惊人的相似。当人生观的追求转化成物质上的贪婪，我们独立的竞争意识和健全的人格又从何谈起呢?
家庭教育和学校教育没有达成完整的默契，分歧便产生了。随着分歧产生的是，一方面孩子迅速成长，新环境和新朋友等人际关系不断确立和稳定，而另一方面是家长对孩子很陌生。经常不见面，见面后又只是不冷不淡地说几句客套话而已。最终，孩子成为家长们最熟悉的陌生人，熟悉的，是孩子的过去；陌生的，是孩子的精神和未来。
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7.您如何看待中国目前的心理咨询的发展现状?
目前中国人对心理咨询的认可度还不够，对心理健康的重视程度也不够。基于中国人的传统观念，许多人总认为去看心理医生，就意味着精神上有问题，把心理咨询妖魔化。
心理咨询行业的发展需要循序渐进，现在有很多心理咨询的公司或工作室雨后春笋般出现，要想快速发展很艰难。
个别心理学工作者轻视心理咨询的专业性，没有认真地钻研咨询心理学的理论、方法和技术，就摆出了一副学过心理学就是一个心理治疗大师的模样，将自己看成是一个无所不能的先知，滔滔不绝地向当事人说教，不知道咨询心理学只是心理学的一个分支，需要专门的知识、素养，而将心理咨询和心理治疗等同于政治教育或是知识求教。当事人抱着希望而来，带着失望而去，无形之中给人一个印象：“心理学是空谈，说话哪里能治病”或“你谈话能治病，那我谈话也可以治病”。
心理学界本身对咨询心理学缺乏应有的重视.使咨询心理学在心理学界得, http://www.100md.com(纪汉平)
我的童年是在陝西的农村度过的。爸爸在1949年新中国成立的那一年参军，退伍后成为一名人民公安。后来，爸爸下放回到家乡，师范毕业的妈妈也跟着一起来到了乡下。虽然在乡下长大，但父母仍然给了我良好的启蒙教育，因此我的学习成绩从小就名列前茅，一直在班里担任班长。1979年，原本立志当一名医生的我以优异的成绩考上了西安医学院。1985年，我大学毕业后被分配到陝西省人民医院，如愿当上了一名救死扶伤的临床医生。
1986年，刚毕业一年，我却患了一场大病，原本顺利的人生出现了波折，我的心理出现了极大的障碍。就在这时，我舅妈的—位同学正好从美国回来，他是一名心理医生，得知我的情况之后，给我做了多次心理治疗，回美国后，又长期给我写信，对我进行心理辅导，帮助我走出困境，找到生活的目标。
在这期间，我反复研读着心理医生留给我的一本《发展心理学》，这是我第一次接触心理学这门学科，我深切地感受到这一学科的神奇，我觉得，心理健康对人的一生非常重要，特别是少年儿童的心理健康将决定着他们未来人生的发展方向。从那时起，我就决心要用心理学知识帮助更多的人走向健康人生。病愈后，我主动要求到儿科工作，在进行临床医疗之余，开始以自身的经历为那些患病儿童及家长做心理辅导，帮助他们恢复治病的信心。
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1995年，我考取了北京大学医学部研究生班，攻读“精神病学与心理卫生”专业，从此与心理学结下了不解之缘。
2.请谈一谈对您影响最大的心理学名家。
弗洛伊德的潜意识、梦让我去感受和思考与我们行为和情绪有关的表现。荣格集体无意识让我看到儿童行为表现的根源。并通过沙盘游戏与潜意识交流，打开心结，调整行为，看到未来发展的方向。贝克的情绪疗法让我明白情绪影响我们的行为决定。李维榕家庭结构治疗道出了原生家庭对每个人一生的影响。金洪源元认知干预技术为我们提供指导焦虑、抑郁情绪、潜意识的基础，为最本土化的心理治疗。
3.从业以来您最大的心理感受是什么?
从业二十多年，最大的心理感受是：在不断的学习中，从积极的角度分享快乐，包容并尊重每个来访者，与来访者一起去面对所遇到的困难，引导来访者自己觉悟。心理学知识科普宣传是最值得去做的事情。
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4.您对目前国际心理研究领域的治疗方法有什么见解?
一方面，现代人工作压力大、生活节奏快，老板的斥责、客户的刁难、永远干不完的活都会导致不良情绪叩击心门：另一方面，在外工作的女白领越来越多，她们中的一些人没有亲戚朋友在身边，遇到了问题也缺少充分的情感支持系统。因此，简便易行、轻松愉快的心理游戏、心理疗法越来越受欢迎，如沙盘游戏、图卡游戏、与陌生人分享秘密的聚会等。
一盘细沙、一个个惟妙惟肖的小人偶、几棵“棕榈树”、一座红色“小房子”……如何挑选及摆放它们，都能透露出潜意识中的某些想法。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展、治愈与转化也获得了可能。
5.您如何看待当代中国人的心理健康状况?
在今天的中国，经济急速发展和国家实力日益增强的同时，也伴生了诸多疑虑。比如，为什么地铁里永远挤满了面露倦容的上班族?为什么深夜写字楼里总是布满密密麻麻的灯光?为什么必须在没有尽头的堵车长龙里呼吸着污浊的空气?为什么电视里不停播放的总是那些大哭大笑的娱乐选秀节目?为什么有那么多人宁愿人格分裂地沉溺在虚拟世界而不愿回到现实?
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让中国人引以为豪的大多是超越具体事物的宏观认识。从地区角度进行分析，人们对生活变化的判断呈现出“西高东低”的趋势，这与中国目前的经济发展趋势相吻合。而东北地区由于艰难的国企改革等因素，人们觉得状况好转的程度最低。拥有大学和硕士学历的人认为生活“好多了”的判断指数最低，而军人和农牧渔业者这两个群体的这一指数最高。这一判断，与军队待遇提高和农牧渔业税收的减免相吻合。
多数人的生活变化程度基于与物质相关的因素，较少涉及精神方面，与人们生活息息相关的经济条件和居住问题占据相当的比重，而国家政策好、子女成才、休闲途径增多、自然环境改善、社会自由、交通通讯设施改善等，也被作为影响生活变化的因素。
6.您认为当代中国人最大的心理问题是什么?
随着时代的进步、社会的发展，越来越多人开始注重教育，不管是早教、学前教育还是学校教育，现在都成了社会关注的热点。但如何做到教育与实际相结合，却是一个让所有老师和家长都非常头疼的问题。
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自古至今，中国人从来不缺乏智慧，但我们创新能力、应变能力和竞争能力的缺乏，却也是毫无疑问的。父母是孩子的第一任老师，但如果我们的老师从小就遭受着一种心灵施暴的教育方式，而陈旧的理念并没有随着社会的发展而更新，等到教育的重大责任再次落到他们身上时，我们所享受的待遇将是多么可怕!
在中国家庭教育下长大的孩子，对于物质刺激这个词语一定不陌生。据了解，这好像是中国父母们独有的杀手锏：考试成绩全部85分以上，给孩子买飞机玩具和酸奶；要是能在全班排名中进入前三，奖励100块钱。凡此种种，方式不同，但刺激效果却惊人的相似。当人生观的追求转化成物质上的贪婪，我们独立的竞争意识和健全的人格又从何谈起呢?
家庭教育和学校教育没有达成完整的默契，分歧便产生了。随着分歧产生的是，一方面孩子迅速成长，新环境和新朋友等人际关系不断确立和稳定，而另一方面是家长对孩子很陌生。经常不见面，见面后又只是不冷不淡地说几句客套话而已。最终，孩子成为家长们最熟悉的陌生人，熟悉的，是孩子的过去；陌生的，是孩子的精神和未来。
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7.您如何看待中国目前的心理咨询的发展现状?
目前中国人对心理咨询的认可度还不够，对心理健康的重视程度也不够。基于中国人的传统观念，许多人总认为去看心理医生，就意味着精神上有问题，把心理咨询妖魔化。
心理咨询行业的发展需要循序渐进，现在有很多心理咨询的公司或工作室雨后春笋般出现，要想快速发展很艰难。
个别心理学工作者轻视心理咨询的专业性，没有认真地钻研咨询心理学的理论、方法和技术，就摆出了一副学过心理学就是一个心理治疗大师的模样，将自己看成是一个无所不能的先知，滔滔不绝地向当事人说教，不知道咨询心理学只是心理学的一个分支，需要专门的知识、素养，而将心理咨询和心理治疗等同于政治教育或是知识求教。当事人抱着希望而来，带着失望而去，无形之中给人一个印象：“心理学是空谈，说话哪里能治病”或“你谈话能治病，那我谈话也可以治病”。
心理学界本身对咨询心理学缺乏应有的重视.使咨询心理学在心理学界得, http://www.100md.com(纪汉平)