梦与身心健康的关联

    人有两个世界，一个是现实世界，一个是内心世界。人在白天航行在现实世界，在夜晚则航行在内心世界。梦，反映的是我们的现实生活在内心世界激起的反应，是我们每天面对的人际关系困扰，是工作压力、亲密关系、亲子关系等的反映，也是我们和自己的关系的反映。

    两个世界和谐，人就健康，无所感动平安自梦：两个世界不和谐，人在夜里会怪梦丛生，淹没在惊悚的梦境中，或者陶醉在童话样的梦中不愿意醒来，到白天醒来后却精神恍惚、失神，如在梦中。

    每人每天都会做梦，梦对我们的意义到底有多大?千万不要忽略了，每天的梦境带给我们的警讯。梦提供给我们的“健康简报”，让我们能够及时发现问题，找到生病的根源。—个典故引出的话题——噩梦真能报病吗?

    赵氏孤儿惨案背后的三个离奇梦境

    赵氏孤儿的故事几乎妇孺皆知，制造这起惨案的刽子手叫作晋景公，他杀了大夫赵同、赵括等人后，内心惶恐、食不甘味、寝不安眠。一天，他做了一个梦，梦见一个披头散发的大恶鬼，对着自己捶胸顿足地叫骂：“你杀了我的子孙后代，太不仁义了!我已经请求上天并得到允许，可以替天行道报仇了!”大恶鬼冲破大门及卧室的门闯进房间里来。晋景公十分害怕，躲进内室，恶鬼紧随而至，冲破内室的门，要杀了晋景公以报杀孙之仇。晋景公躲藏不及惊惧而醒。

    第二天晋景公召见桑田巫，让他给自己占卜一下这个噩梦。桑田巫说 ......