微博中的心理学
现实世界，和虚拟世界，似乎是两个世界。
不过，这两个世界的核心其实是一样的：我有价值吗?
如果自己觉得自己有价值，无论在现实世界和虚拟世界都不会有什么社交焦虑。如果自己觉得自己不够有价值，就难免会想通过别人来认可自己。我在别人眼里有价值吗?当焦点放在这个问题上时，社交焦虑也就来了。
现实世界，社会交往的成本高很多。
想想连电话都没有的时候，你要和一个人建立联系，要么见面，要么写信一手写的，要么发电报……这都要付出努力，都要等待。
付出努力和等待，都会让你将注意力暂时放在自己的行动上，如此一来，焦虑也会轻一些。
虚拟世界不同，QQ、MSN、能上网的手机、博客、个人网页与网站，乃至最近的微博，都极大地降低社会交往的成本。社会交往似乎变得容易了很多，于是，我们可以有更多的机会更大的空间将注意力放在别人身上，而远离了自己，焦虑也相应地多了很多。
譬如说，有朋友在我新浪微博上碰到了我——其实是对我的文章发表了看法或关注，但没有证据显示我关注了他们，最常见的如，我没有加他们的关注。在现实世界遇见他们时，他们便问我，你怎么没有加我的关注呢?
有时候，我是疏忽了，或者说，那时并没有这个心思。但更大的原因是我自己的，我已经预见到这一点，所以将关注我微博的网友都加了关注，加到最后才发现，新浪微博最多只能加关注2000人，而我已经封顶了，没法再加别人了。
自己这也是一种远离了自己立场而有了社交焦虑意味的做法。为了让别人满意，所以这样做，但在一定程度上失去了自我。
虚拟世界的社交焦虑，我印象中最深的是新浪博客的圈子，这应该是最失败的一个设置了吧。因为后来看到许多网友的博文一发，下面都是圈子的回应，“恭喜你的文章被某某圈子加情”，都是这种，常常是十多个圈子的回复，但网友的回复，一个都没有。
最好的境界是，你的自我价值感足移了，你不期待别人对你如何。
但假若你真的期待别人关注你，那么比较好的做法是，精心经营你的空间，吸引人过来关注你。
但假若自我价值感极低，可能没有心思经营自己的空间，而只是弄一个博客或微博，然后就期待别人关注。
其中的心理是，如果我努力了别人都不认可我，这太受伤了；如果我不努力别人都关注我，该多好。
微博吸引我的一个地方是，真的应了我以前说过的话——没有人愿意保守一个秘密。所以，大家争相恐后地将自己的秘密抛出来。比方说郭美美，某某人送了我玛莎拉蒂了，你们都不知道，那该多没意思啊!其实玛莎拉蒂也没什么了不起，爱马仕也没什么了不起，你们的关注才是真正了不起的，否则我多寂寞啊，我心中那个缺乏价值感的空洞如何填补?
每个人都期待这个世界上有一个人能与自己有真正的呼应，微博显示了这一点。
我对人性是极为好奇的，这胜过我对别人的拯救心，虽然女友老说我爱拯救人。所以我满心欢心地看着微博这个虚拟世界，真好，你能看见人性的一切细微之处。
(编辑：张凤娣), 百拇医药(陈默)
不过，这两个世界的核心其实是一样的：我有价值吗?
如果自己觉得自己有价值，无论在现实世界和虚拟世界都不会有什么社交焦虑。如果自己觉得自己不够有价值，就难免会想通过别人来认可自己。我在别人眼里有价值吗?当焦点放在这个问题上时，社交焦虑也就来了。
现实世界，社会交往的成本高很多。
想想连电话都没有的时候，你要和一个人建立联系，要么见面，要么写信一手写的，要么发电报……这都要付出努力，都要等待。
付出努力和等待，都会让你将注意力暂时放在自己的行动上，如此一来，焦虑也会轻一些。
虚拟世界不同，QQ、MSN、能上网的手机、博客、个人网页与网站，乃至最近的微博，都极大地降低社会交往的成本。社会交往似乎变得容易了很多，于是，我们可以有更多的机会更大的空间将注意力放在别人身上，而远离了自己，焦虑也相应地多了很多。
譬如说，有朋友在我新浪微博上碰到了我——其实是对我的文章发表了看法或关注，但没有证据显示我关注了他们，最常见的如，我没有加他们的关注。在现实世界遇见他们时，他们便问我，你怎么没有加我的关注呢?
有时候，我是疏忽了，或者说，那时并没有这个心思。但更大的原因是我自己的，我已经预见到这一点，所以将关注我微博的网友都加了关注，加到最后才发现，新浪微博最多只能加关注2000人，而我已经封顶了，没法再加别人了。
自己这也是一种远离了自己立场而有了社交焦虑意味的做法。为了让别人满意，所以这样做，但在一定程度上失去了自我。
虚拟世界的社交焦虑，我印象中最深的是新浪博客的圈子，这应该是最失败的一个设置了吧。因为后来看到许多网友的博文一发，下面都是圈子的回应，“恭喜你的文章被某某圈子加情”，都是这种，常常是十多个圈子的回复，但网友的回复，一个都没有。
最好的境界是，你的自我价值感足移了，你不期待别人对你如何。
但假若你真的期待别人关注你，那么比较好的做法是，精心经营你的空间，吸引人过来关注你。
但假若自我价值感极低，可能没有心思经营自己的空间，而只是弄一个博客或微博，然后就期待别人关注。
其中的心理是，如果我努力了别人都不认可我，这太受伤了；如果我不努力别人都关注我，该多好。
微博吸引我的一个地方是，真的应了我以前说过的话——没有人愿意保守一个秘密。所以，大家争相恐后地将自己的秘密抛出来。比方说郭美美，某某人送了我玛莎拉蒂了，你们都不知道，那该多没意思啊!其实玛莎拉蒂也没什么了不起，爱马仕也没什么了不起，你们的关注才是真正了不起的，否则我多寂寞啊，我心中那个缺乏价值感的空洞如何填补?
每个人都期待这个世界上有一个人能与自己有真正的呼应，微博显示了这一点。
我对人性是极为好奇的，这胜过我对别人的拯救心，虽然女友老说我爱拯救人。所以我满心欢心地看着微博这个虚拟世界，真好，你能看见人性的一切细微之处。
(编辑：张凤娣), 百拇医药(陈默)