投票或影响身心健康等(1)
Q 研究发现，在西方国家的大选日，投出一张选票会对投票者的健康和行为有微妙的影响，有时这种影响甚至比较深远。请问这种说法有没有道理?(罗奇东)
A 一项研究显示，投票者在投票点要投出选票的时刻，究竟投给谁对某些人来说是一个有压力的选择。但当离开投票室时，行使投票权则会提升一个人的精神和身体健康。因为，行使诸如投票权等公民权利是参与社会公众活动的一个举动，这有利于提升心理健康。
根据美国杜克大学和密歇根大学的
项研究，选举失利不但会令候选人失望，失利政党的支持者也会对失利表现出心理和生理的反应。
2008年美国总统大选期间进行的一项研究显示，候选人落选会令他们的男性支持者的睾丸激素水平在选举结果宣布后的一个小时内经历一个显著的下降。女性支持者则未表现出一个类似的荷尔蒙水平变化。有趣的是，支持获胜者的投票者却未显示出睾丸激素水平的激增。可见，对于选择获胜
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方的投票者而言，胜利对其荷尔蒙水平并没有什么影响。
另外，美国罗格斯大学的研究者发现，一次大选结果揭晓后，网络色情内容的搜索次数会增加。运用搜索引擎的统计资料，研究者发现，那些声称自己支持的候选人获胜的投票者，在网络上搜索色情内容的需求量有所增长。
根据加拿大森尼布鲁克大学健康科学中心以及美国斯坦福大学研究者的研究，在大选日，在最终选举结果尚未公布之前，重大车祸发生的可能性会增长18%。研究者为这个增加的趋势罗列了一系列原因，包括“情感，不熟悉开往投票点的路线，以及潜在的驾驶技术不佳者都倾巢出动”等等。研究显示，在总统大选当日平均会发生24起交通死亡事故。
2010年，一项研究考察了1981年到2005年美国大选结果揭晓后自杀率的情况。研究发现，当一个州的大多数选民都选择最终的获胜者，那个州的自杀率就会降低。与此同时，若大多数人都选择同一个落选者，这个州的自杀率也会降低。研究的主持者理查德·邓恩将其归因于社会凝聚力，也就是说无论选举结果如何，重要的是，同一个社群中的投票者分享了共同信念的感觉。相应的，不管选举结果如何，住在这个社群中没有分享同样信念的投票者会感到更加孤立。
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(心理医生 王京生)
别自己吓自己
Q 我是位出租车司机，每天为完成定量整日奔忙，进食常常无规律，为了多拉生意，中午时分经常用盒饭速战速决，时间一长胃就有点不舒服。这时候又恰巧听说单位里有人得了胃癌，我不由得大惊失色，立即觉得胃部一下子不对劲了。于是我到多家医院分别做了胃镜，医生诊断都只是浅表性胃炎。尽管所有的医生都跟我解释：这种胃炎是最轻的一种，无需太过担心，我还是整日价作天作地。医生说“现在看起来不会发展成为胃癌”，到了我耳朵里，就成为“将来很有可能变成胃癌”的婉转心理暗示。
为了证明自己病得不轻，我开始拼命查阅医学资料，终于发现了一则病例，是由浅表性胃炎发展成为萎缩性胃炎，最终成了胃癌，这回我更相信自己得了早期胃癌。我反复寻医又越来越不相信医生，折腾得自己越来越瘦。(周海)
A 你这是典型的疑病症。
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病情单一的患者认为自己得了某一种疾病，病情复杂的认为自己同时罹患数种疾病，并形成疑病观念。
患者四处求医，尽管各种检查的结果均正常，或者患者自感病情严重而实际上根本没这么严重，医生对疾病的一般性解释对患者来说是收效甚微，甚至无效。
正常的检查结果有时虽能暂时缓解患者的疑虑情绪，然而一旦患者感到身体有轻微不适，可再度出现疑病忧虑并逐渐加重，从而导致再次就诊，要求再做检查。
病人对怀疑自己所患疾病的有关医学读物十分注意，而且带着框框阅读，对号入座，从而加强了疑病观念和焦虑情绪。
通过详细检查，可以排除相关的躯体疾病。
疑病症是一种预后较差的慢性病，治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。一般性的解释和说服通常不易被病人接受，有时甚至会起到相反的作用。一味顺应病人要求作不必要的检查，反而会助长病人“我得的是罕见病，一般性的检查是查不出来”的病态心理。要仔细寻找病人的发病原因，认真研究病人的病态心理，取得病人的信任，使病人树立起“病能治好”的信心。在检查结果切正常的时候，要向患者再三强调：你肯定没病。然后再采用心理治疗和辅以药物治疗，这样才能起效。若单纯寄希望于药物，忽视心理治疗，其疗效可能不尽如人意。
, 百拇医药
(心理医生 朱果勤)
为何我总是多疑
Q 在我的性格中，有个不好的毛病——多疑。我会怀疑我的同学、父母和老师，包括对自己的身体健康状况。别人都不在乎的事情，在我心里总要犯嘀咕，拿得起，放不下。小时候我上的是整托、寄宿学校。我胆子很小，不会和别人交往，没有真正的朋友，有的人还欺负我。也许这对我的性格有很大的影响，使我对一切都抱有怀疑的态度。可是，现在我的学习挺好的，但仍然很难和别人建立相互信任的关系，我感到非常痛苦，我该怎么办?(小秦)
A 性格对人工作和生活的影响是很大的，它一部分来源于遗传，一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，因为别人对你是不友好的，你总处在不安全的心理环境中。因此，你对别人都是不信任的，这样的态度会一直影响你的行为方式。
其实，任何一个地方都会有你的朋友，任何人都有好的一面，就看你是否努力去发现他。如果你到一个新的环境，周围有10个人，一开始你对他们都很好，有的人会回报你友谊，也有的人会恩将仇报，还有的不当回事。那么，两个人可能成为你的朋友，两个人可能成为你的对手，有6个人可能成为点头之交，下次你就会有区别地对待他们。千万不要因为少数人对你不好，就认为所有人都这样，也不要还未与人交往就把自己紧紧地封闭起来，这样你一个朋友也不可能有。
另外，你要调整你的观念，人与人之间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。所以，你没有必要凭空怀疑别人会对你不好，他为什么要这样呢?在和人交往时，首先学会欣赏别人，主动关心帮助别人，你一定会得到别人同样的关怀。如果你只想到维护自己的利益，你当然会紧张的。当你真正和别人成为好朋友时，你会深切感到友情的无比可贵。, 百拇医药
A 一项研究显示，投票者在投票点要投出选票的时刻，究竟投给谁对某些人来说是一个有压力的选择。但当离开投票室时，行使投票权则会提升一个人的精神和身体健康。因为，行使诸如投票权等公民权利是参与社会公众活动的一个举动，这有利于提升心理健康。
根据美国杜克大学和密歇根大学的
项研究，选举失利不但会令候选人失望，失利政党的支持者也会对失利表现出心理和生理的反应。
2008年美国总统大选期间进行的一项研究显示，候选人落选会令他们的男性支持者的睾丸激素水平在选举结果宣布后的一个小时内经历一个显著的下降。女性支持者则未表现出一个类似的荷尔蒙水平变化。有趣的是，支持获胜者的投票者却未显示出睾丸激素水平的激增。可见，对于选择获胜
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方的投票者而言，胜利对其荷尔蒙水平并没有什么影响。
另外，美国罗格斯大学的研究者发现，一次大选结果揭晓后，网络色情内容的搜索次数会增加。运用搜索引擎的统计资料，研究者发现，那些声称自己支持的候选人获胜的投票者，在网络上搜索色情内容的需求量有所增长。
根据加拿大森尼布鲁克大学健康科学中心以及美国斯坦福大学研究者的研究，在大选日，在最终选举结果尚未公布之前，重大车祸发生的可能性会增长18%。研究者为这个增加的趋势罗列了一系列原因，包括“情感，不熟悉开往投票点的路线，以及潜在的驾驶技术不佳者都倾巢出动”等等。研究显示，在总统大选当日平均会发生24起交通死亡事故。
2010年，一项研究考察了1981年到2005年美国大选结果揭晓后自杀率的情况。研究发现，当一个州的大多数选民都选择最终的获胜者，那个州的自杀率就会降低。与此同时，若大多数人都选择同一个落选者，这个州的自杀率也会降低。研究的主持者理查德·邓恩将其归因于社会凝聚力，也就是说无论选举结果如何，重要的是，同一个社群中的投票者分享了共同信念的感觉。相应的，不管选举结果如何，住在这个社群中没有分享同样信念的投票者会感到更加孤立。
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(心理医生 王京生)
别自己吓自己
Q 我是位出租车司机，每天为完成定量整日奔忙，进食常常无规律，为了多拉生意，中午时分经常用盒饭速战速决，时间一长胃就有点不舒服。这时候又恰巧听说单位里有人得了胃癌，我不由得大惊失色，立即觉得胃部一下子不对劲了。于是我到多家医院分别做了胃镜，医生诊断都只是浅表性胃炎。尽管所有的医生都跟我解释：这种胃炎是最轻的一种，无需太过担心，我还是整日价作天作地。医生说“现在看起来不会发展成为胃癌”，到了我耳朵里，就成为“将来很有可能变成胃癌”的婉转心理暗示。
为了证明自己病得不轻，我开始拼命查阅医学资料，终于发现了一则病例，是由浅表性胃炎发展成为萎缩性胃炎，最终成了胃癌，这回我更相信自己得了早期胃癌。我反复寻医又越来越不相信医生，折腾得自己越来越瘦。(周海)
A 你这是典型的疑病症。
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病情单一的患者认为自己得了某一种疾病，病情复杂的认为自己同时罹患数种疾病，并形成疑病观念。
患者四处求医，尽管各种检查的结果均正常，或者患者自感病情严重而实际上根本没这么严重，医生对疾病的一般性解释对患者来说是收效甚微，甚至无效。
正常的检查结果有时虽能暂时缓解患者的疑虑情绪，然而一旦患者感到身体有轻微不适，可再度出现疑病忧虑并逐渐加重，从而导致再次就诊，要求再做检查。
病人对怀疑自己所患疾病的有关医学读物十分注意，而且带着框框阅读，对号入座，从而加强了疑病观念和焦虑情绪。
通过详细检查，可以排除相关的躯体疾病。
疑病症是一种预后较差的慢性病，治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。一般性的解释和说服通常不易被病人接受，有时甚至会起到相反的作用。一味顺应病人要求作不必要的检查，反而会助长病人“我得的是罕见病，一般性的检查是查不出来”的病态心理。要仔细寻找病人的发病原因，认真研究病人的病态心理，取得病人的信任，使病人树立起“病能治好”的信心。在检查结果切正常的时候，要向患者再三强调：你肯定没病。然后再采用心理治疗和辅以药物治疗，这样才能起效。若单纯寄希望于药物，忽视心理治疗，其疗效可能不尽如人意。
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为何我总是多疑
Q 在我的性格中，有个不好的毛病——多疑。我会怀疑我的同学、父母和老师，包括对自己的身体健康状况。别人都不在乎的事情，在我心里总要犯嘀咕，拿得起，放不下。小时候我上的是整托、寄宿学校。我胆子很小，不会和别人交往，没有真正的朋友，有的人还欺负我。也许这对我的性格有很大的影响，使我对一切都抱有怀疑的态度。可是，现在我的学习挺好的，但仍然很难和别人建立相互信任的关系，我感到非常痛苦，我该怎么办?(小秦)
A 性格对人工作和生活的影响是很大的，它一部分来源于遗传，一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，因为别人对你是不友好的，你总处在不安全的心理环境中。因此，你对别人都是不信任的，这样的态度会一直影响你的行为方式。
其实，任何一个地方都会有你的朋友，任何人都有好的一面，就看你是否努力去发现他。如果你到一个新的环境，周围有10个人，一开始你对他们都很好，有的人会回报你友谊，也有的人会恩将仇报，还有的不当回事。那么，两个人可能成为你的朋友，两个人可能成为你的对手，有6个人可能成为点头之交，下次你就会有区别地对待他们。千万不要因为少数人对你不好，就认为所有人都这样，也不要还未与人交往就把自己紧紧地封闭起来，这样你一个朋友也不可能有。
另外，你要调整你的观念，人与人之间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。所以，你没有必要凭空怀疑别人会对你不好，他为什么要这样呢?在和人交往时，首先学会欣赏别人，主动关心帮助别人，你一定会得到别人同样的关怀。如果你只想到维护自己的利益，你当然会紧张的。当你真正和别人成为好朋友时，你会深切感到友情的无比可贵。, 百拇医药