【摘要】目的:通过药物治疗、合理饮食、适当运动、心理指导，减少高血压患者的并发症。方法:对病人进行饮食、运动、用药、心理等方面的指导，使患者主动改变不良行为，重建健康生活方式。结论:通过对患者的健康指导，患者对高血压的病因、临床表现、治疗、注意事项等有了一定的了解，有效的控制了患者的血压，减少了并发症的发生。

    【关键词】高血压;健康教育

    【中图分类号】R193【文献标识码】A【文章编号】1007-8517(2010)18-050-1

    原发性高血压是最常见的心血管疾病，不仅患病率高，而且可引起严重的心、脑、肾并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素，因而对高血压患者进行系统的健康教育指导，就显得尤为重要。

    首先我们应了解血压水平的定义和分类:

    分类收缩压mmHg舒张压mmHg

    理想血压<120<80

    正常血压<130<85

    正常高值130-13985-88

    1级高血压(轻度)140-15090-99

    2级高血压(中度)160-170100-109

    3级高血压(重度)≥180≥110

    1临床表现

    头晕头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等 ......