【摘要】苗族体育种类繁多、历史悠久、参与人数众多，具有提高身体素质、愉悦身心、促进苗族与外界交流等作用，但其受西方体育文化冲击，亟需解决传承与发展的问题，建议去粗取精，更好地发扬与传承民族文化，为苗族体育事业发展注入新的活力。

    【关键词】苗族；体育；养生文化

    【中图分类号】R29【文献标志码】 A【文章编号】1007-8517(2017)01-0001-03

    Abstract：

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    苗族作为我国第五大少数民族，一直以勤劳朴实、崇尚武术而闻名。历史上，苗族共经历了五次大规模的迁徙，从黄河流域迁徙到了西南边陲[1]。为了强健体魄，苗族人民养成了习练武术的习俗，这便为苗族体育文化的产生发展奠定了坚实的基础[2]。

    1苗族体育的起源与发展

    11来源于生产生活原始社会时期，苗族先民的生存环境恶劣，为了生存和繁衍，不仅要防御自然界猛兽的伤害，还要抗争周边的敌对民族。在这种条件下，苗族养成了全民习武的习俗和崇尚武勇的民族精神。为了防御猛兽的伤害和狩猎获取食物，苗族先民使用了弩箭。这是一种用杂树木做成的武器，箭头涂以弩药，用来射杀猎物，后来这一运动成为了毕节苗族地区传统的优势体育项目[3] ......