运动疗法干预2型糖尿病研究概况(2)
4运动疗法干预2型糖尿病的疗效①有规律的耐力运动可以通过增加肌肉组织对葡萄糖的利用，增加热能消耗，使2型糖尿病患者血液中甘油三脂和血清总胆固醇浓度降低，增加HDL与LDL比值[13]。②不同时间进行中等强度运动其血糖水平在运动后较运动前均有不同程度地下降，但是以餐后90min时开始运动，对血糖代谢作用最好[14-15]。③长期中等强度运动通过增加血浆脂联素水平，从而改善2型糖尿病肥胖患者胰岛素受体敏感性，促使血糖趋于稳定[16]。④在配合饮食控制、糖尿病教育及适当应用降糖药物等措施的同时进行运动疗法，不仅能平均降低血糖175mmol/L [17]；同时能使血液中β2-微球蛋白显著下降，即能有效改善2型老年糖尿病患者的肾脏功能。总之，运动疗法对2型糖尿病的治疗效果目前已得到广泛一致的公认。
5运动疗法干预2型糖尿病的方式
有氧耐力训练与抵抗性训练结合，对能够参加较多运动方案的2型糖尿病患者来说 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3708 字符。