云南中医学院，云南 昆明 650500

    随着健康理念的变化，人们养生保健意识不断增强，而传统医药在预防养生方面有着天然的优势，受到了人们的青睐。云南地处边疆，民族众多，更应积极推动传统医药的科普宣传工作，以服务边疆少数民族。

    1 云南开展传统医药科普宣传的优势

    中医学、民族医学是我国传统文化的瑰宝，也是中国古代各族人民用以养生防病的法宝。传统医学中蕴含了许多科学的养生理念和思想，非常值得推广和普及，如《黄帝内经》提出的“不治已病治未病”、“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”等养生观念和方法。傣医学提出“未病先解”，在疾病为发生之前先服用解药以保持身体健康[1]；傈僳族提倡每年冬季都要进行温泉浴以养生保健，并形成了“澡塘会”的习俗[2]；独龙族将漆油用于产后调养[3]等。

    在宣传中医药、民族医药文化方面，云南有着得天独厚的优势。云南是有名的“动植物王国”、“药物王国”，是民族医药资源的聚宝盆。云南有着许多药食两用的植物，而这些植物是养生防病的法宝。如治疗疟疾的奎宁、青蒿素；防治高血压的萝芙木碱、千金藤碱等，无一不是从天然植物中发现和研究开发成功的[4]。然而这些就在民众身边的药物，却鲜有人知晓它的养生防病知识，少有人把它作为养生防病的法宝。云南有着独具民族特色的医药文化，每个民族都有着自己独特的养生理念和方法，如傣族的睡药疗法、彝族的水膏药疗法、藏族的尿诊、药浴疗法、放血疗法等，都是在云南做传统医药科普宣传的先天优势 ......