失眠症是以入睡困难或维持睡眠困难所致的睡眠时间或质量达不到满足个体生理需要，影响日间社会功能或生活质量的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会不断发展的今天，失眠已成为一个较为普遍的健康问题，也是全科医生在提供社区卫生服务时经常遇到的病症。

    在这个病例中，我们看到西蒙身上有许多不利于睡眠的因素，如不良的生活习惯：过量的咖啡、吸烟和饮酒；繁重的工作压力；不和睦的夫妻关系。因此，诊所的医生在接诊西蒙时，应对上述负面因素与失眠之间可能存在的关联性加以关注，可以采用心理学与行为学的干预措施帮助他克服这些问题，其次才考虑采用药物治疗 ......