麻晓君，戴 霞*，陆丽荣，罗祖纯，韦 春

    ·论著·

    有氧运动和抗阻运动对糖调节受损患者空腹血糖及胰岛素抵抗的影响研究

    麻晓君1，戴 霞1*，陆丽荣2，罗祖纯1，韦 春3

    目的探讨有氧运动和抗阻运动对糖调节受损(IGR)患者空腹血糖(FPG)和胰岛素抵抗的干预效果，为有效预防和延缓糖尿病前期进展为糖尿病提供依据。方法于2015年6—8月在桂林市叠彩、南门及秀峰社区卫生服务中心长期管理的居民中筛选IGR患者143例，采用随机数字表法分为对照组(47例)、有氧组(48例)、抗阻组(48例)。对照组每3个月随访1次，但不对其进行行为干预。有氧组进行中等强度的有氧运动，主要为韵律操、有氧健身操等。抗阻组进行中等强度的抗阻运动，采用弹力绳以60%～70%的单次最大负荷完成指定动作，主要选取腰背部及腹部肌群、腿部及臀部肌群、上肢肌群进行训练。有氧组和抗阻组总运动时间均为50 min/次，隔日1次。分别于干预前及干预3、6、12个月时检测FPG、空腹胰岛素(FINS)水平，计算胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)、胰岛素作用指数(IAI)。结果干预结束后，对照组38例、有氧组39例、抗阻组38例完成本研究。时间与运动方式对FPG、FINS、HOMA-IR、IAI的交互作用显著，时间、运动方式对FPG、FINS、HOMA-IR、IAI的主效应显著(P1 对象与方法

    1.1 病例纳入与排除标准 纳入标准：(1)IGR的诊断符合1999年WHO的诊断标准:空腹血糖受损(IFG)为空腹血糖(FPG)6.1～

    注：IGR=糖调节受损，PAR-Q=体力活动准备问卷，FPG=空腹血糖，FINS=空腹胰岛素，HOMA-IR=胰岛素抵抗指数，IAI=胰岛素作用指数

    图1 研究技术路线图

    Figure1 Research procedure

    2 结果

    2.1 基线资料比较 干预结束后，对照组38例(脱落9例，脱落率为19.2%)、有氧组39例(脱落9例，脱落率为18.8%)、抗阻组38例(脱落10例，脱落率为20.8%)完成本研究。各组患者性别、年龄、体质指数(BMI)、文化程度比较,差异均无统计学意义(P>0.05，见表1)。 ......