短期高强度间歇训练减少隐性肥胖女大学生晚期糖基化终产物堆积和心血管疾病风险的随机对照试验
空腹,受试者,组间,1对象与方法,2结果,3讨论
蔡明,王丽岩,杨若愚,梁雷超,杨媛媛,贾世豪,陈睿怡,任瑜,刘千乐,胡静芸KARELIS等[1]在2004年提出隐性肥胖(normal weight obesity,NWO)的概念,以描述正常体质量和高脂肪含量伴随代谢异常之间的关系,即尽管体质量和体质指数(BMI)均正常,但体脂百分比(BF%)>30%[2]。体内脂肪和脂肪量(FM)分布的差异可能是心血管疾病的危险因素。临床研究表明,NWO的特征是内脏脂肪过多,这类人群易发生胰岛素抵抗、血脂异常、高血压[3],增加糖尿病和心血管疾病的患病风险[4]。既往研究表明,NWO在中国大学生尤其是女大学生中的发生率较高,提示中老年女性发生心血管疾病很可能与NWO关系密切[5]。因此,在青年阶段对NWO女性进行有效干预,不仅能在现阶段提高其体质,还将有利于降低其发生心血管疾病的可能性。
晚期糖基化终产物(advanced glycation endproducts,AGEs)是指还原糖和蛋白质、脂类和核酸等游离氨基团之间发生非酶性糖基化反应后形成的一类稳定的终末产物的总称[6]。疾病状态下机体产生的过量AGEs在没有被降解和被解毒机制抵消的情况下,会与晚期糖基化终产物受体(receptor of AGE,RAGE)激活机体内的炎性[7]与氧化应激反应[8]。研究表明,AGEs会促进慢性炎症和胰岛素抵抗,是肥胖和其他代谢综合征病理发展的基础[9]。此外,近年研究表明,血液内AGEs的积累与心血管疾病的进展也密切相关[10],可能是肥胖导致心血管疾病的重要因素,也是识别肥胖向多发性硬化症转变的生物标志物[11]。尽管已有研究发现肥胖患者血清AGEs水平显著升高[12],但NWO者体内的AGEs水平是否有变化,目前并不清楚。考虑到与其他代谢性肥胖相比,NWO相关的内脏脂肪过多是增加心血管疾病风险的重要因素[13],了解AGEs水平变化将有利于预测NWO发生心血管疾病的风险。
高强度间歇训练(HIIT)作为一种高效省时的运动训练方式,在近年来被证明适用于多种类型的人群(例如健身人群、肥胖患者、糖尿病患者、卒中后康复人群、老年人等),并可产生较好的生理学效应,促进身心健康。这是由HIIT的运动模式所决定的,其包括几组短时间的高强度训练〔运动强度为≥80%的最大心率(HRmax),通常达到无氧阈值〕,期间穿插低强度的恢复训练或休息(运动强度为65%~80%的HRmax),这可使机体加快新陈代谢,在运动后发生过量氧耗(EPOC)以提高氧耗速度,促进脂肪的消耗,在较短的时间内提高体质[14]。此外 ......
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