《太极拳经》(明·王宗岳)说：“太极者，无极而生，动静之几，阴阳之母也。”这就是说只有无极才能生太极。所以后来的太极各门派都遵守：练太极拳必须从无极式开始。

    什么是无极呢？

    无极就是无念、无象。古人论道说：“盖未有天地先有理，理为气之阴阳主宰。”未有天地就是在鸿蒙混沌阶段，没有意念，没有形象。这就是阴阳未分，清浊未判的世界。这就是无极。

    在太极拳的术语中 ......