金手指点评
一进四月，春天就真的来了。对于《健身科学》的每位编辑来说，读者朋友的每一封来信，都如春雨般珍贵。让我们在这个美好的春天里，来分享一下“春雨”的滋润吧!――
长沙市雨花区读者马令喜是一位糖尿病及中风患者，但是他却能够坚强乐观地和疾病抗争。他在来信中说：“我于1996年先后患上了中风及糖尿病，为恢复健康，我从那时起就坚持每天慢步行走1小时，休息15分钟后，紧接着疾步快走40分钟，多年来坚持不懈，终于奇迹出现了，经检查我的血压、血糖都恢复了正常。患病这些年，一些医学保健报刊成了我的知心朋友，而《健身科学》是我最喜欢的。其中的许多养生抗病知识我都一直信奉，比如每日清早喝一杯白开水，洗脸时用冷水洗鼻子，然后到社区花园锻炼半小时 ......
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长沙市雨花区读者马令喜是一位糖尿病及中风患者，但是他却能够坚强乐观地和疾病抗争。他在来信中说：“我于1996年先后患上了中风及糖尿病，为恢复健康，我从那时起就坚持每天慢步行走1小时，休息15分钟后，紧接着疾步快走40分钟，多年来坚持不懈，终于奇迹出现了，经检查我的血压、血糖都恢复了正常。患病这些年，一些医学保健报刊成了我的知心朋友，而《健身科学》是我最喜欢的。其中的许多养生抗病知识我都一直信奉，比如每日清早喝一杯白开水，洗脸时用冷水洗鼻子，然后到社区花园锻炼半小时 ......
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