文学泰斗巴金的养生观
与病魔斗争
与巴金同时代的文学大师早已作古，而独巴金仍顽强地活在世上，这不能不说是个奇迹。一代文学泰斗巴金，见证了二十世纪中国文学道路上的风风雨雨，悠然来到了二十一世纪。
自1999年2月8日巴金住进华东医院后，就再没离开过医院。起因是几年前的一天，巴金在寓所起身去取一本书，背部“咔喳”一响就瘫倒了。医生确诊为胸脊椎压缩性骨折。经过20天的抢救，他奇迹般地脱离了危险。华东医院南楼的3楼走廊很长，远远地就望见一堆花篮，走近能看到红绸带的落款上写着澳门日报、东方卫视等字样，两名高大魁梧的工作人员站在不远处；花篮的尽头，走廊拐了一个弯，巴金先生的病房就在里面。
华东医院特辟了一处高档病房供巴金治疗，巴金的病房靠近阳台处，有一扇落地玻璃窗，外面是一个花园，病床上的巴金头一转，就能看到花园，有时候也就看上一会，并常常会陷入沉思。
, http://www.100md.com 巴金之所以有极其顽强的生命力，那是因为他的心是火热的。
他的信念只有一个字——爱。爱祖国，爱人民，爱生活，爱一切美好的事物。近年他虽然躺在病床上，但没有停止向祖国和人民表达他的爱。他把自己珍藏的大量书籍捐献给中国现代文学馆和上海图书馆，他还牵挂着孩子们，尤其是那些穷困地区失学的孩子。
巴金是四川成都人，1904年生。旧居在成都市正通顺街。巴金病中魂牵梦绕的就是故乡。“近年来我非常怀念家乡，大概是到了落叶归根的时候吧!”1987年，巴金回过一次故乡，在成都住了十多天，他当时说：“胃口好多了，但不敢多吃。因有气管炎，平时爱吃的辣椒也只能少吃了。”
由于健康的原因，从1999年2月8日开始，巴金先生住进医院就再也没有出去过。除了极其必要的国务活动，一切出于敬仰和所有美好祝愿的探视理由，都不能得到通融和批准。
据巴金先生医疗小组负责人、华东医院院长王传馥介绍，巴老身体状况稳定，精神状态良好，目前他虽然不能讲话，但意识清醒。亲人来看他，尤其是听到他们讲四川话时，他是有些表示的。平时巴老平躺在床上，手里握着两个健身球(护士们用纱布做的，用来给他锻炼手部肌肉)，一看见熟人来了，巴老手一松，球就一下子落下来，头也转了过来，跟人握手时，他的手握得很紧，不愿意放开。
, 百拇医药
每天上午8：30-9：30，王传馥院长要去查病房，为巴金听听肺里的情况，看看皮肤、下肢有没有肿；护士给巴金翻身，拍背，吸痰，每两个小时做一次。
王传馥院长说，因为巴金身体抵抗力弱，病房一般是不准外人进去探访的。有时候，即使是巴金的家里人，也只能隔着玻璃看一眼。
巴金的生活相当有规律。护士徐蓓莉、陈敏霞在接受采访时告诉记者：一般早晨5点巴老就醒了，眼睛睁开了，护士就给他做基础护理，进食由营养师特别配置的“流质”，然后巴老要听上半个小时的新闻联播；接着护士给他擦身，洗脚。到了7点，巴老要小睡一会；医生查房15到20分钟。上午9点，巴老再进食一次流质。上午11点，家人来探望；然后是午休，从中午12点睡到下午2点，其间，下午1点入睡中的巴老通过胃管进食一次流质，醒来后，护士打开电视，让他看中央电视台的戏曲频道。到了下午5点，再进食一次流质。晚上8点，巴老打哈欠，困了，就要照顾他入睡。晚上9点，已经入睡的巴老，通过胃管再进食一次流质。
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为了更好地护理巴老，理解巴老，护士们专门自己去买巴老的作品，读《家·春·秋》。病中的巴金始终关心着外面的世界，护士们就每天给他读书、读报，让他听音乐，看喜欢的京剧。有时候护士打开电视，看到有文化界的名人去世的消息，就赶紧换频道，怕老人伤心。读报纸的时候，看到这些消息就回避了。据医院的护士讲“巴老比较坚强，我们给他打针，他一声不吭。给他翻身的时候，他也很配合，有时候嘴唇会动几下，头转过来，看不出有什么痛苦的表情。”在护理的过程中，护士们对巴金都产生了很深的感情。对这位“很伟大，又很平凡的老人”，她们有的叫他“巴老”，有的叫他“爷爷”。
文学泰斗独特的养生之道
患病前的几年里，巴金基本上能自理起居。早晨一般6点前醒来，自己打开收音机，听新闻广播约一个半小时。早餐是他一天中吃得最多的：一个鸡蛋、一杯牛奶、一小碗稀饭、再加一两个小点心，佐以豆腐乳、牛肉松或酱瓜。早餐后在轮椅上斜躺一会儿，避免血压下降影响脑部供氧。吃了药再休息一阵后开始锻炼：扶着老人专用助步器走上几十米或百多米，视精力状况而定。接着再休息，听人念书报、信件等。午饭吃得少，一碗米饭或面条，菜不能辣，亦不能太清淡，否则没胃口。饭后午休至3点左右，下午血压低一些，精神也相对差些，但巴金仍坚持口授复信、校改作品等，总之要做点工作，不然就难受。晚饭后看《新闻联播》，看完电视又吃药，9点左右上床。巴金嗜茶，常喝云南下关沱茶，偶尔换换口味，复又回头喝沱茶。巴金先前也喝酒，酒量只有一二两；也抽烟，他抽的是“包口烟”(四川人语，即不吸进肺里)，现在烟酒均已戒除多年。
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巴金爱静不喜动，除年轻时和朋友爬山、划船外，别的体育项目都不会。有人向他请教长寿秘诀，巴金笑而不答。巴金的侄儿李舒调侃道，巴金的长寿秘诀是“抽烟喝酒不锻炼”。
病中的巴金不时沉浸在与妻子萧珊共同生活的美好岁月……萧珊的骨灰一直放在巴金的卧室里。巴金曾经说过这样的话：“等我永远闭上眼睛，就让我的骨灰同她的掺和在一起。”巴金还有一段非常重要的话：我的愿望绝非“欢度晚年”。我只想把自己的全部感情、全部爱憎消耗干净，然后问心无愧地离开人世。这对我是莫大的幸福，我称它为“生命的开花”。
巴金长寿，一是得益于他的健康心理，坦荡胸怀，无私心自宽，心中充满爱；二是充满爱心：爱祖国，爱人民，爱生活，爱一切美好的事物；三是得益于孩子们和身边工作人员的精细护理和照顾。但作为文学巨匠的巴金能有别于其他文学大师，历经风雨而健康如常，的确对于养生有着一番独特的见解，归纳起来有十个方面：
开始：人生七十方开始，心宽康乐寿自高。太阳起来我起身，日行千步常跑跑。太阳落山我睡觉，夜眠八时身体好。粗细搭配七分饱，多餐少吃顶重要。无怨无悔人生路，平时多笑莫烦恼。勤学方知天地大，寄情山水永不老。
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治家：忠厚治家心地宽，尊老爱幼乐趣多。金乡邻，银亲戚，乡邻好，胜金宝。不贪小利吃点亏，和睦相处乐陶陶。粗茶淡饭度光阴，愉悦身心人长寿。
信仰：不信鬼神不信邪，迷信古今都害人。不靠神仙靠自己，一生自是悠悠者。一个人就是活到一百岁，在历史的长河中，也是一刹那的时间。人不在乎年龄，要在精神上有信仰，经常感觉到自己还很年轻。
回归：孔子说：人生三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。因为孔子只活了七十三岁，以后就没讲下去。现把巴金的人生补充如下：八十而头脑清醒，九十而著书立说，一百或一百岁后回归自然。
年龄：改革开放新时期，政通人和万事兴。建设小康奔富裕，忘却年龄讲养生。现今是：六十小弟弟，七十多来些，八十不稀奇，九十古来稀，百年大岁活下去，人生一百二十岁，乐生乐业多行善。既然活着，就要活好，认真做事，严肃做人。
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四有：一有年轻人锻炼的意志，二有年轻人积极向上、乐观进取的精神，三有年轻人愉悦的心境，四有个能吃苦耐劳的身子。老来俏美化老人世界，谈笑风生，安度晚年。
颐养：琴棋书画多摆弄，万事想得通；陶冶心灵乐开怀，喜悲一阵风。山水花鸟常作伴，少些烦恼，多些宽容；放声歌唱新时代，就是做梦，也觉轻松。世纪风霜炼就一身铜筋铁骨，知足常乐换来人生健康长寿。
四关：关云长过五关斩六将，威名远扬。人生要过好酒、色、财、气四关：酒是穿肠的毒药，一个人饮酒过度，伤肝伤心；色字头上一把刀，迷恋色情会伤身；财是惹祸的根苗，爱财如命把命丧；气是下山的猛虎，病从气得，祸从气出。
动静：养身在动，动是养身的精髓。人的身体各部位，筋连骨，骨旁边长肉，筋骨不动肌肉松，软弱无力要病瘫。脑子不用，记忆力减退，出现老年性痴呆。养心在静，宁静以致远。不寻烦恼心常安，动静结合乃长寿之道。
, 百拇医药
四老：老友，志趣相投，谈天说地，精神上远离孤独，乐在其中；老伴，同舟共济，少年夫妻老来伴，爱其所同，敬其所异，和睦相处，延年益寿；老本，有点积蓄，尽量少依靠别人，取之有道，用之有度，自有自便利，悠闲乐逍遥；老健，身心健康，活得有朝气，寿本乎仁，乐生天资，勤能补拙，俭以养廉。高尚的情操会得到美好的升华。
巴金的侄子李致，现年74岁，称巴金为“四爸”，他说，巴金在1942年对他讲的四句话，给他的一生带来很大的影响，尤其是后两句。这四句话是：读书的时候用功读书，玩耍的时候放心玩耍，说话要说真话，做人得做好人。
从巴金的身上，老年朋友可以学到很多的东西。那就是要做一个和时代同步而又受欢迎的老人，就要积极进取，乐观向上。退休正是读书时，经常读书看报，能增加知识、开阔眼界、更新思想、更新观念，跟上时代的步伐。决不固步自封，抱残守缺。要注意仪表，讲究风度，决不举止粗鲁，语言庸俗。要有所追求，勤于动脑。决不要过不读书不看报只顾物质享受的生活。
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老年人要有所追求。人老不是人生的尽头，而是人生的转折点，是开创人生第二春的新起点。有追求就有奉献，有奉献就有快乐。人一旦有了追求，就会全身心地投入到自己的追求上去，一切烦恼、痛苦、疾病就会被抛到九霄云外，这种强烈的执著追求，不仅使人生活得充实、美好，而且能极大地提高人体免疫力，有益身心健康。
老年人应淡泊名利，胸怀宽容豁达，让物质生活简朴一点，精神生活单纯一点，多享受些人生真趣。活得简朴，才活得轻松，活得简朴，才活得自由，活得简朴，才会有更多的时间去享受生活的淳美。老年人要忘记死亡、钱财和年龄。
巴金有句名言：“精神快乐是人类最好的滋补品。”
老年人要想健康长寿必须调整自己的心理状态，做情绪的主人，好心情是人一生的伴侣，不能让他人左右自己的情绪，并且做到遇烦恼能排除；遇挫折能抵挡；遇疾病不悲观；丧失亲人能承受。只有这样才能心情愉快，才能永远保持积极向上的人生态度。使自己的晚年生活过得清清爽爽有滋有味。
, 百拇医药
老年已进入黄昏晚景，生活每天都变得十分珍贵。人生的旅程已不容再随意浪费时间，需更现实、更科学地安排好每一天，要善于在平静宝贵的时间里以健康为中心，以洁身自好为动力，做些对社会对人民有益的事情来奉献社会，创造人生价值。用淡泊的心态，健康的情绪，去描绘人生多彩多姿的晚景，尽情地享受这人生最美的时光，在灿烂光辉的夕阳中，高尚的情操会得到美好的升华。
总之，老年人要争取做一个既清醒又“糊涂”；既潇洒又稳重；既自尊又尊人；既受助又助人；既严肃又慈祥；既能合群又善孤独；既能发扬传统文化之精华又能吸收现代文明之精髓的新型老人。这样的老人一定会受到家庭和社会的爱戴和欢迎。
最后祝愿巴老平安度过百岁华诞，永葆一颗健康的心。, 百拇医药(逸 仙)
与巴金同时代的文学大师早已作古，而独巴金仍顽强地活在世上，这不能不说是个奇迹。一代文学泰斗巴金，见证了二十世纪中国文学道路上的风风雨雨，悠然来到了二十一世纪。
自1999年2月8日巴金住进华东医院后，就再没离开过医院。起因是几年前的一天，巴金在寓所起身去取一本书，背部“咔喳”一响就瘫倒了。医生确诊为胸脊椎压缩性骨折。经过20天的抢救，他奇迹般地脱离了危险。华东医院南楼的3楼走廊很长，远远地就望见一堆花篮，走近能看到红绸带的落款上写着澳门日报、东方卫视等字样，两名高大魁梧的工作人员站在不远处；花篮的尽头，走廊拐了一个弯，巴金先生的病房就在里面。
华东医院特辟了一处高档病房供巴金治疗，巴金的病房靠近阳台处，有一扇落地玻璃窗，外面是一个花园，病床上的巴金头一转，就能看到花园，有时候也就看上一会，并常常会陷入沉思。
, http://www.100md.com 巴金之所以有极其顽强的生命力，那是因为他的心是火热的。
他的信念只有一个字——爱。爱祖国，爱人民，爱生活，爱一切美好的事物。近年他虽然躺在病床上，但没有停止向祖国和人民表达他的爱。他把自己珍藏的大量书籍捐献给中国现代文学馆和上海图书馆，他还牵挂着孩子们，尤其是那些穷困地区失学的孩子。
巴金是四川成都人，1904年生。旧居在成都市正通顺街。巴金病中魂牵梦绕的就是故乡。“近年来我非常怀念家乡，大概是到了落叶归根的时候吧!”1987年，巴金回过一次故乡，在成都住了十多天，他当时说：“胃口好多了，但不敢多吃。因有气管炎，平时爱吃的辣椒也只能少吃了。”
由于健康的原因，从1999年2月8日开始，巴金先生住进医院就再也没有出去过。除了极其必要的国务活动，一切出于敬仰和所有美好祝愿的探视理由，都不能得到通融和批准。
据巴金先生医疗小组负责人、华东医院院长王传馥介绍，巴老身体状况稳定，精神状态良好，目前他虽然不能讲话，但意识清醒。亲人来看他，尤其是听到他们讲四川话时，他是有些表示的。平时巴老平躺在床上，手里握着两个健身球(护士们用纱布做的，用来给他锻炼手部肌肉)，一看见熟人来了，巴老手一松，球就一下子落下来，头也转了过来，跟人握手时，他的手握得很紧，不愿意放开。
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每天上午8：30-9：30，王传馥院长要去查病房，为巴金听听肺里的情况，看看皮肤、下肢有没有肿；护士给巴金翻身，拍背，吸痰，每两个小时做一次。
王传馥院长说，因为巴金身体抵抗力弱，病房一般是不准外人进去探访的。有时候，即使是巴金的家里人，也只能隔着玻璃看一眼。
巴金的生活相当有规律。护士徐蓓莉、陈敏霞在接受采访时告诉记者：一般早晨5点巴老就醒了，眼睛睁开了，护士就给他做基础护理，进食由营养师特别配置的“流质”，然后巴老要听上半个小时的新闻联播；接着护士给他擦身，洗脚。到了7点，巴老要小睡一会；医生查房15到20分钟。上午9点，巴老再进食一次流质。上午11点，家人来探望；然后是午休，从中午12点睡到下午2点，其间，下午1点入睡中的巴老通过胃管进食一次流质，醒来后，护士打开电视，让他看中央电视台的戏曲频道。到了下午5点，再进食一次流质。晚上8点，巴老打哈欠，困了，就要照顾他入睡。晚上9点，已经入睡的巴老，通过胃管再进食一次流质。
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为了更好地护理巴老，理解巴老，护士们专门自己去买巴老的作品，读《家·春·秋》。病中的巴金始终关心着外面的世界，护士们就每天给他读书、读报，让他听音乐，看喜欢的京剧。有时候护士打开电视，看到有文化界的名人去世的消息，就赶紧换频道，怕老人伤心。读报纸的时候，看到这些消息就回避了。据医院的护士讲“巴老比较坚强，我们给他打针，他一声不吭。给他翻身的时候，他也很配合，有时候嘴唇会动几下，头转过来，看不出有什么痛苦的表情。”在护理的过程中，护士们对巴金都产生了很深的感情。对这位“很伟大，又很平凡的老人”，她们有的叫他“巴老”，有的叫他“爷爷”。
文学泰斗独特的养生之道
患病前的几年里，巴金基本上能自理起居。早晨一般6点前醒来，自己打开收音机，听新闻广播约一个半小时。早餐是他一天中吃得最多的：一个鸡蛋、一杯牛奶、一小碗稀饭、再加一两个小点心，佐以豆腐乳、牛肉松或酱瓜。早餐后在轮椅上斜躺一会儿，避免血压下降影响脑部供氧。吃了药再休息一阵后开始锻炼：扶着老人专用助步器走上几十米或百多米，视精力状况而定。接着再休息，听人念书报、信件等。午饭吃得少，一碗米饭或面条，菜不能辣，亦不能太清淡，否则没胃口。饭后午休至3点左右，下午血压低一些，精神也相对差些，但巴金仍坚持口授复信、校改作品等，总之要做点工作，不然就难受。晚饭后看《新闻联播》，看完电视又吃药，9点左右上床。巴金嗜茶，常喝云南下关沱茶，偶尔换换口味，复又回头喝沱茶。巴金先前也喝酒，酒量只有一二两；也抽烟，他抽的是“包口烟”(四川人语，即不吸进肺里)，现在烟酒均已戒除多年。
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巴金爱静不喜动，除年轻时和朋友爬山、划船外，别的体育项目都不会。有人向他请教长寿秘诀，巴金笑而不答。巴金的侄儿李舒调侃道，巴金的长寿秘诀是“抽烟喝酒不锻炼”。
病中的巴金不时沉浸在与妻子萧珊共同生活的美好岁月……萧珊的骨灰一直放在巴金的卧室里。巴金曾经说过这样的话：“等我永远闭上眼睛，就让我的骨灰同她的掺和在一起。”巴金还有一段非常重要的话：我的愿望绝非“欢度晚年”。我只想把自己的全部感情、全部爱憎消耗干净，然后问心无愧地离开人世。这对我是莫大的幸福，我称它为“生命的开花”。
巴金长寿，一是得益于他的健康心理，坦荡胸怀，无私心自宽，心中充满爱；二是充满爱心：爱祖国，爱人民，爱生活，爱一切美好的事物；三是得益于孩子们和身边工作人员的精细护理和照顾。但作为文学巨匠的巴金能有别于其他文学大师，历经风雨而健康如常，的确对于养生有着一番独特的见解，归纳起来有十个方面：
开始：人生七十方开始，心宽康乐寿自高。太阳起来我起身，日行千步常跑跑。太阳落山我睡觉，夜眠八时身体好。粗细搭配七分饱，多餐少吃顶重要。无怨无悔人生路，平时多笑莫烦恼。勤学方知天地大，寄情山水永不老。
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治家：忠厚治家心地宽，尊老爱幼乐趣多。金乡邻，银亲戚，乡邻好，胜金宝。不贪小利吃点亏，和睦相处乐陶陶。粗茶淡饭度光阴，愉悦身心人长寿。
信仰：不信鬼神不信邪，迷信古今都害人。不靠神仙靠自己，一生自是悠悠者。一个人就是活到一百岁，在历史的长河中，也是一刹那的时间。人不在乎年龄，要在精神上有信仰，经常感觉到自己还很年轻。
回归：孔子说：人生三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。因为孔子只活了七十三岁，以后就没讲下去。现把巴金的人生补充如下：八十而头脑清醒，九十而著书立说，一百或一百岁后回归自然。
年龄：改革开放新时期，政通人和万事兴。建设小康奔富裕，忘却年龄讲养生。现今是：六十小弟弟，七十多来些，八十不稀奇，九十古来稀，百年大岁活下去，人生一百二十岁，乐生乐业多行善。既然活着，就要活好，认真做事，严肃做人。
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四有：一有年轻人锻炼的意志，二有年轻人积极向上、乐观进取的精神，三有年轻人愉悦的心境，四有个能吃苦耐劳的身子。老来俏美化老人世界，谈笑风生，安度晚年。
颐养：琴棋书画多摆弄，万事想得通；陶冶心灵乐开怀，喜悲一阵风。山水花鸟常作伴，少些烦恼，多些宽容；放声歌唱新时代，就是做梦，也觉轻松。世纪风霜炼就一身铜筋铁骨，知足常乐换来人生健康长寿。
四关：关云长过五关斩六将，威名远扬。人生要过好酒、色、财、气四关：酒是穿肠的毒药，一个人饮酒过度，伤肝伤心；色字头上一把刀，迷恋色情会伤身；财是惹祸的根苗，爱财如命把命丧；气是下山的猛虎，病从气得，祸从气出。
动静：养身在动，动是养身的精髓。人的身体各部位，筋连骨，骨旁边长肉，筋骨不动肌肉松，软弱无力要病瘫。脑子不用，记忆力减退，出现老年性痴呆。养心在静，宁静以致远。不寻烦恼心常安，动静结合乃长寿之道。
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四老：老友，志趣相投，谈天说地，精神上远离孤独，乐在其中；老伴，同舟共济，少年夫妻老来伴，爱其所同，敬其所异，和睦相处，延年益寿；老本，有点积蓄，尽量少依靠别人，取之有道，用之有度，自有自便利，悠闲乐逍遥；老健，身心健康，活得有朝气，寿本乎仁，乐生天资，勤能补拙，俭以养廉。高尚的情操会得到美好的升华。
巴金的侄子李致，现年74岁，称巴金为“四爸”，他说，巴金在1942年对他讲的四句话，给他的一生带来很大的影响，尤其是后两句。这四句话是：读书的时候用功读书，玩耍的时候放心玩耍，说话要说真话，做人得做好人。
从巴金的身上，老年朋友可以学到很多的东西。那就是要做一个和时代同步而又受欢迎的老人，就要积极进取，乐观向上。退休正是读书时，经常读书看报，能增加知识、开阔眼界、更新思想、更新观念，跟上时代的步伐。决不固步自封，抱残守缺。要注意仪表，讲究风度，决不举止粗鲁，语言庸俗。要有所追求，勤于动脑。决不要过不读书不看报只顾物质享受的生活。
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老年人要有所追求。人老不是人生的尽头，而是人生的转折点，是开创人生第二春的新起点。有追求就有奉献，有奉献就有快乐。人一旦有了追求，就会全身心地投入到自己的追求上去，一切烦恼、痛苦、疾病就会被抛到九霄云外，这种强烈的执著追求，不仅使人生活得充实、美好，而且能极大地提高人体免疫力，有益身心健康。
老年人应淡泊名利，胸怀宽容豁达，让物质生活简朴一点，精神生活单纯一点，多享受些人生真趣。活得简朴，才活得轻松，活得简朴，才活得自由，活得简朴，才会有更多的时间去享受生活的淳美。老年人要忘记死亡、钱财和年龄。
巴金有句名言：“精神快乐是人类最好的滋补品。”
老年人要想健康长寿必须调整自己的心理状态，做情绪的主人，好心情是人一生的伴侣，不能让他人左右自己的情绪，并且做到遇烦恼能排除；遇挫折能抵挡；遇疾病不悲观；丧失亲人能承受。只有这样才能心情愉快，才能永远保持积极向上的人生态度。使自己的晚年生活过得清清爽爽有滋有味。
, 百拇医药
老年已进入黄昏晚景，生活每天都变得十分珍贵。人生的旅程已不容再随意浪费时间，需更现实、更科学地安排好每一天，要善于在平静宝贵的时间里以健康为中心，以洁身自好为动力，做些对社会对人民有益的事情来奉献社会，创造人生价值。用淡泊的心态，健康的情绪，去描绘人生多彩多姿的晚景，尽情地享受这人生最美的时光，在灿烂光辉的夕阳中，高尚的情操会得到美好的升华。
总之，老年人要争取做一个既清醒又“糊涂”；既潇洒又稳重；既自尊又尊人；既受助又助人；既严肃又慈祥；既能合群又善孤独；既能发扬传统文化之精华又能吸收现代文明之精髓的新型老人。这样的老人一定会受到家庭和社会的爱戴和欢迎。
最后祝愿巴老平安度过百岁华诞，永葆一颗健康的心。, 百拇医药(逸 仙)