太极拳修拳要诀
你是否修正过太极拳？一听这话，许多人就觉得有些过分了？为什么呢？因为老祖宗所传下来的太极拳，已历过无数先贤圣者的“默识揣摩”，其独成科学体系的神意气形之锤炼内涵，其“延年益寿不老春”的养生保健之功效，其“四两拨千斤”之克敌制胜的技艺，其“阶及神明”的修道境界的描述，其丰富的传统文化之底蕴，都确确实实的超乎我们的想象力，能继承下来就很不容易了，还能奢谈什么“修正太极拳”？!
练太极拳一定要会修拳
哦，你别理解错了，我这里所说的不是让你修改太极拳，而是让你修正自己不符合太极拳理法要求的神意气形。一般来说，一个人修炼太极拳的过程可以分为5个阶段，一是学拳阶段，二是修拳阶段，三是练拳阶段，四是懂劲阶段，五是神明阶段。但是，现在的问题是，大多数的太极拳爱好者，只经历了太极拳的学拳阶段就直接过渡到练拳阶段，这样，一辈子练太极拳但一辈子都体会不到太极拳的真正妙处，所以，学拳的人很多，但是，许多人练着练着，就感觉没有味道了；于是或者停练了，或者天天到处学更广泛的拳架子———以学习各家各派之套路多少为荣。
一个套路学完了，并不等于已经完全掌握了这套太极拳。就拿杨式太极拳老六路22式来说，就还需要一式一式地纠正神意气形之练法，使之达到符合太极运化规律的阴阳互根的境界，这些境界并不像单纯的动作那样好理解，但是，只要我们在思维模式上有了改变，看不到摸不到的神意气就好理解了，这样，太极拳之意气之功的效益就会在不经意间体现出来。现在许多练拳者不重视修拳，学完后就自己去练，练着练着，形体动作就走了样，如是就会严重影响神意气之内功的积聚。这样，就是下苦功夫练几十年也出不来功夫，甚至就连基本的养生效益也展现不出来，所谓“学拳容易改拳难”就是指此。这个阶段没有做好，无疑会妨碍学练者进入更高的阶段。(待续), 百拇医药
练太极拳一定要会修拳
哦，你别理解错了，我这里所说的不是让你修改太极拳，而是让你修正自己不符合太极拳理法要求的神意气形。一般来说，一个人修炼太极拳的过程可以分为5个阶段，一是学拳阶段，二是修拳阶段，三是练拳阶段，四是懂劲阶段，五是神明阶段。但是，现在的问题是，大多数的太极拳爱好者，只经历了太极拳的学拳阶段就直接过渡到练拳阶段，这样，一辈子练太极拳但一辈子都体会不到太极拳的真正妙处，所以，学拳的人很多，但是，许多人练着练着，就感觉没有味道了；于是或者停练了，或者天天到处学更广泛的拳架子———以学习各家各派之套路多少为荣。
一个套路学完了，并不等于已经完全掌握了这套太极拳。就拿杨式太极拳老六路22式来说，就还需要一式一式地纠正神意气形之练法，使之达到符合太极运化规律的阴阳互根的境界，这些境界并不像单纯的动作那样好理解，但是，只要我们在思维模式上有了改变，看不到摸不到的神意气就好理解了，这样，太极拳之意气之功的效益就会在不经意间体现出来。现在许多练拳者不重视修拳，学完后就自己去练，练着练着，形体动作就走了样，如是就会严重影响神意气之内功的积聚。这样，就是下苦功夫练几十年也出不来功夫，甚至就连基本的养生效益也展现不出来，所谓“学拳容易改拳难”就是指此。这个阶段没有做好，无疑会妨碍学练者进入更高的阶段。(待续), 百拇医药
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