首席专家万承奎谈健康自我管理
气质
气质就是指心理活动的速度、强度和灵活性，心理活动速度是快还是慢，强还是弱，灵活还是死板。气质有很多类型，有血型气质类型，有体形气质类型，有阴阳五行学说气质类型。古希腊希波克拉底根据人的血液、粘液、胆汁多少将人的气质分成四种：一是胆汁质。胆汁质的人精力充沛、意志坚强、刚毅、感情外露、热情、直爽，但急躁、易发怒、感情暴发不能自控、容易和人发生争吵、人际关系处理不好，张飞就属于胆汁质类型。二是多血质。多血质的人情感丰富、活泼好动、兴趣广泛、精力充沛、善于交际、与人相处融洽、易接受新鲜事物，但工作注意力不集中，情感不稳定，工作不踏实，精力容易分散。三是粘液质。粘液质的人沉着安静、情感稳定、注意力集中、善于控制自己，能忍耐、好思考，但情感不易外露、与人相处不合群、情感冷漠、情绪消沉、反应缓慢、倔犟、认死理。四是抑郁质。抑郁质的人情感细腻、深沉、稳定、不易外露、好静、敏感、多思、体验深刻，但内向、孤僻、情感意志懦弱、多忧愁、多伤感，不大与人合群，林黛玉就属于抑郁质类型。这个分类不是很科学，但是一直在沿用，得到人们的认可。气质和遗传有关，但主要是先天形成的，基本上不能改变，你能把张飞改造成林黛玉吗?不能。气质不容易改变，但是我们不能说哪个气质好，哪个气质不好，只能说每个人的气质都各有优缺点。
性格
什么叫性格?从心理学角度讲，性格是一种稳定的态度和习惯化的行为方式 ......
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气质就是指心理活动的速度、强度和灵活性，心理活动速度是快还是慢，强还是弱，灵活还是死板。气质有很多类型，有血型气质类型，有体形气质类型，有阴阳五行学说气质类型。古希腊希波克拉底根据人的血液、粘液、胆汁多少将人的气质分成四种：一是胆汁质。胆汁质的人精力充沛、意志坚强、刚毅、感情外露、热情、直爽，但急躁、易发怒、感情暴发不能自控、容易和人发生争吵、人际关系处理不好，张飞就属于胆汁质类型。二是多血质。多血质的人情感丰富、活泼好动、兴趣广泛、精力充沛、善于交际、与人相处融洽、易接受新鲜事物，但工作注意力不集中，情感不稳定，工作不踏实，精力容易分散。三是粘液质。粘液质的人沉着安静、情感稳定、注意力集中、善于控制自己，能忍耐、好思考，但情感不易外露、与人相处不合群、情感冷漠、情绪消沉、反应缓慢、倔犟、认死理。四是抑郁质。抑郁质的人情感细腻、深沉、稳定、不易外露、好静、敏感、多思、体验深刻，但内向、孤僻、情感意志懦弱、多忧愁、多伤感，不大与人合群，林黛玉就属于抑郁质类型。这个分类不是很科学，但是一直在沿用，得到人们的认可。气质和遗传有关，但主要是先天形成的，基本上不能改变，你能把张飞改造成林黛玉吗?不能。气质不容易改变，但是我们不能说哪个气质好，哪个气质不好，只能说每个人的气质都各有优缺点。
性格
什么叫性格?从心理学角度讲，性格是一种稳定的态度和习惯化的行为方式 ......
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