28式太极刀(三)

http://www.100md.com 2006年5月1日 《健身科学》 2006年第5期

     7 外托腕

    重心移向右腿，左脚收于右脚内侧，脚尖点地，右腿微曲；同时右手臂内旋向上提刀，手至右额前，刀刃向左前方，左手附于右手腕部，目视左前方。(见图11)

    8 斜推刀

    (1)左脚向左前方上步，右脚随之跟半步；同时右手握刀手臂外旋，向右后方下劈，继而向左前撩出，腕同肩高，刀刃向上；左手弧形举于左额前上方，手心斜朝外。(见图12)

    (2)右脚后撤踏实，左脚脚尖点地成虚步；握刀右手手臂内旋向下抽带，刀刃朝下，左手按于刀背；目视前方。(见图13)

    (3)左脚向前上步成左弓步；握刀右手手臂内旋，向前推刀，腕同肩高，刀刃向前，刀尖向左前下方；左手推于刀背。(见图14), http://www.100md.com(侯松华)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1008-0295/2006/05/21.htm