有些人动不动就爱生气，殊不知，生气不仅对别人不好，对自己的健康也有很大危害。据最新的研究表明，生气有八大损害。

    1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

    建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外 ......