人到中老年，拥有一个健康的身体不仅是自己的享受，而且是子女和亲友的福气，如何保持身体健康就成了很多中老年人生活的中心。对心平健康学多年的研究让我感受到，身体的健康和心理的健康直接相连，一个平静的心情，一种平衡的心态，不仅可以预防少得病，而且可以治疗已患的疾病。

    这一次我想从房颤入手，把心平健康学在这方面的研究和大家分享，分析一下怎样调整心态防治房颤。

    房颤是心房颤动的简称，房颤极易造成血栓，还可直接引起心衰和心绞痛等各种症状。在我国65岁以上发病率为4.0%,75岁以上猛增为15.0%。老年人房颤的发病率明显高于其它年龄段的人。什么心理导致了房颤？我们能不能通过调整心态预防和治疗房颤？怎样调整心态？调整什么心态？这些都是心平健康学研究的课题，也是我下边要说的话题。

    心平健康学研究的就是“百病怎么由心生，百病怎么由心解”，研究的就是什么心情得什么病，怎样转换心情解除疾病。人到了中老年，心态相对会平和下来，怎样在原有的基础上更进一步增进自己心态的平和，让自己平和的心态，更有效地作用于自己的身体，增进自己的身体健康，促进自己品性的修养，是心平健康学可以给您以帮助的入手之处。

    心平健康学已经研究出来的现有的预防和治疗房颤的心理规律是：坏事里突然出现了好的信息，或好事里突然出现了坏的信息，由此产生了乱的心理及状态。这些事情一般有三个特点：一、一般都是自己内心定位的重大的事，如果不是大事，影响的部位多不在心房。二、一直反映的是自己个人的需要，利益关系必须伤及到自己，如果该事情一直反映的不是自己的需要 ......