养生三记——疲倦之谜
某君,年近40,是一家中型餐饮店的老板。近来经常头晕、心慌、失眠、乏力,且记忆力减退,遇事心烦意乱。求诊数家医院,经多次检查,皆无器质性病变。这种莫名的疲倦,也常发生在一些少妇身上,常听她们这样讲:最近怎么回事,一到家中就筋疲力尽,好像怎么休息都不行。一位女编辑说得比较形象:“早晨起来,不思梳妆,胡乱理一理云鬓,就觉得体虚乏力,腰腿酸软,对镜洗漱,强颜欢笑一次,倒像魔鬼在哭。心沉沉,脚沉沉,沉沉的脚步迈向办公桌时,似乎一天的体力已付出大半了。”这位女编辑从社会学的角度看这种体征现象,将其归结为“生存压力”。
生存压力,是一种无形的精神压力,在生存压力下,人们从精神上感到累,感到疲劳,固然是一种不争的事实,但从医学的角度看,则更偏重于物质的、肉体的因素。
古代罗马人说,健康的精神寓于健康的身体,认为精神问题的实质在于物质的身体。从这个角度看,疲倦不仅仅是社会学问题,也是一种身体的失衡,一种病态。因此,医学研究者将现代人的疲倦现象称之为“疲劳综合征”(CFS),试图从病理学角度予以解释。
慢性疲劳综合征(CFS),是1987年由美国疾病控制中心正式命名的,亦有人将其称之为亚健康。慢性疲劳综合征是一种现代病 ......
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