痛风是人体内尿酸浓度长期升高引起的疾病。尿酸由嘌呤合成，正常人从饮食中摄取的嘌呤仅占20%，其余的嘌呤是在机体代谢过程中产生的。从食物摄取的嘌呤虽少，但极少被机体利用，即几乎全部转化为尿酸，所以从饮食中获取的嘌呤对尿酸水平影响甚大。实验证明，正常人饮一瓶啤酒摄取的嘌呤，可使尿酸升高—倍。关于痛风是“帝王病”之说，现已成为历史。痛风病最早是在欧洲一些国家的帝王将相等富贵阶层中间流行，如当时圣罗马皇帝查尔斯五世28岁时患痛风病，后半生受尽痛风的折磨。西班牙菲利普二世登上皇位时就患痛风，65岁已被痛风病致残，吃饭穿衣都不能自理。那时帝王将相过着酒席不断的富贵生活，所以痛风多肆虐于这一人群，而普通百姓以粗粮素食为主，极少患痛风病。后来由于欧美一些国家科学的进步，经济迅速发展，富裕阶层扩大，除帝王将相外，政府职员、商贩、医生、律师、技术工人和牧师等人群的饮食成分也发生变化，富含嘌呤的蛋白明显增多，所以痛风很快在欧洲大地蔓延，成为常见病。在我国，1948年仅报道2例痛风病，至1958年国内也只有20多例报道。改革开放后，国人的饮食结构发生巨大变化，肉食增多，酒类消耗数十倍增加，几年内成千上万的痛风病人先后被发现。这些事实说明痛风与次食结构确实有很大关系。

    有益于康复的生活方式

    1、饮食控制与用药配合

    不少痛风患者平时不用药物降尿酸 ......