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编号:11584530
糖尿病患者自我按摩保健疗法
http://www.100md.com 2008年4月1日 《健身科学》 2008年第4期
糖尿病患者自我按摩保健疗法
糖尿病患者自我按摩保健疗法
糖尿病患者自我按摩保健疗法

     糖尿病与遗传、饮食不节、过食肥甘、饮酒过度或长期精神刺激、劳欲过度等因素有密切关系。

    糖尿病是指胰岛素相对或绝对不足而引起的糖、脂肪、蛋白质以及继发的水、电解质代谢紊乱的一种疾病。初起者可无症状,随后出现多饮、多食、多尿和身体消瘦(称:“三多一少”)或尿有甜味等症状;晚期并发酮症酸中毒、微血管病变、感染、各种神经损害以及广泛的支脉粥样硬化等。

    中医学称本病为“消渴”,通常把以多饮症状突出的称为上消,主要表现为烦渴多饮、口干舌燥、尿频量多、舌尖红、苔薄黄、脉洪数;把多食症状突出的称为中消,主要表现为多食易饥、形体消瘦、口渴欲饮、大便秘结、舌苔黄燥、脉滑数;把多尿症状突出的称为下消,主要表现为尿频量多、混浊如膏脂或尿有甜味、腰膝酸软、头晕乏力、口干舌红、脉细数。

    糖尿病患者通过自我按摩,能收到较好的保健和治疗效果。这是因为:一是按摩能减轻和消除心理疲劳。按摩可以调 节自主神经系统的功能,改善大脑的血液供应,从而缓解精神疲劳。二是按摩能收到消除肌肉疲劳效果。按摩可以促进肌肉纤维的收缩和伸展运动,增强肌肉的弹性,还能促进体内血液和淋巴液的循环,从而改善肌肉的营养状况,使肌肉疲劳减轻或消除。三是按摩能改善血液循环。按摩可使被按摩部位毛细血管扩张,从而改变被按摩部位的血液循环,且能反射性地调节全身的血液循环。四是按摩能够调整内脏功能紊乱。按摩对内脏具有的调节作用,能够促进胰岛功能,使血糖降低,尿糖转为阴性,控制各种并发症。五是按摩能提高人体抗病能力。按摩可以促进淋巴的形成,加速人体淋巴的流动,使人体内的白细胞总数增加,白细胞分类中的淋巴细胞比例升高、白细胞吞噬能力增强 ......

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