长久以来，人会老死，似乎已成为不变的真理，没有人有勇气提出质疑之声。但是，美国医学专家狄巴克·乔布拉在其所著的《不老的身心》中，却提出“老化是可以避免的”的全新观念，挑战传统的老化观念，引导我们回到永葆青春的源泉。该书发行量已达200多万册，一度成为《纽约时报》畅销书排行榜之首，荣获2005年美国Nautilus Award首奖。

    乔布拉出生于印度首都新德里，毕业于印度一所颇富声望的医学院。20世纪70年代，他移民美国，成为合格的内科和内分秘医师。曾任教于塔夫次大学和波士顿医学院，担任过新英格兰纪念医院主任，后在加州卡斯巴德创立“乔布拉幸福生命中心”。他是“超觉静坐”运动的领导人，稍后独自追求更大的目标：身心治疗，是一位主张身心调和、心灵意志可主导一切的医学博士。被誉为当代最具原创力及最有深度的思想家之一、心灵探索领域的诗人先知、无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师。他也是世界第一成功导师安东尼罗宾的心灵导师之一。 他写过25本书，其中多本著作在多国成为畅销书，包括《成功的七项心灵法则》、《福至心灵》等，成为心理与灵性书籍的经典之作。

    乔布拉在心理学、生理学、量子物理学、时间生物学都有很深的造诣，且已到融会贯通、深入浅出的境界。在这本《不老的身心》里，他从宏观和微观两方面论述人的衰老，以及如何能够借助于东方文化和西方科技，人为地调整和理顺衰老进程。从宏观层面来讲，他融合了量子物理学、心理学、医学、印度的瑜伽冥想、东方的哲学思想，重新诠释生老病死的意义，提出了对付衰老的战略和克服长期习惯的方法；从微观层面来讲，他强调人们身心平衡，提高适应能力的重要性；尤其是应注重不健康的人际关系和不健康的情绪在加速衰老中的重要作用；指出要定期检查身体 ......