克里希那穆提(1895-1986)是20世纪最卓越的心灵导师。1895年生于印度，1925年悟道，他的一生极富传奇色彩。他的著作全是由空性流露的演讲和谈话集结而成，他的言论和著作无法归属于任何一种宗教，既非东方也非西方，而是属于全世界。

    他主张真理纯属个人的了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中解脱，体悟慈悲与至乐的境界。在他的一生中，别人一直要加给他上师的尊位，如佛教徒肯定他是“中观”的导师，印度教徒认为他是彻底的“觉者”，神智学者则认为他是道道地地的“禅”师。但他都一直拒绝。他不断吸引全世界各地的人士，但是他都宣布他不是权威，不要戒律，而且讲话永远像一个人对着另一个人讲一样。他一直强调自我觉察以及了解自我局限的必要。他一直指陈“开放”的极度重要，因为，“脑里广大的空间有着无可想象的能量”。

    他一直对世人讲话，一直到1986年过世，享年90。他的言论、日记、书简集结成60册以上的著作。这些著作目前已译成了47国文字，在欧美、印度及澳洲有着广泛而深远的影响。我们从他浩瀚的言论中撷取出来一些与日常生活特别有关而又重要的主题，来分享他深具哲理的、丰富的、感人的教诲，以体味这位心灵导师直指人心的智慧，从而改变我们对人生的看法，使我们体悟到真正的幸福。

    克里希那穆提探讨了我们每天都须忙碌、却并不一定都肯投入的工作。置身于疯狂地生产、制造、消费和浪费的世界中时，我们很少有人花时间去想，我们的生活是否在扭曲自己？我们能否偶尔停下来 ......