1990年冬，医生给我戴上了冠心病患者的“帽子”，回忆当时的心情，是那么的消沉、悲观和失望，因为这顶“帽子”似乎预示了我的生命将以一种悲剧的方式结束。去年冬天，经全面检查，医生告诉我：“你的冠心病帽子可以摘下去了!”又问我：“你都用了什么方法治的？”我说：“十七年了，真是一言难尽啊!”下面我就介绍一下自己的康复经验。

    一、要掌握自身所患疾病的病理知识

    冠心病就是冠状动脉粥样硬化使心肌血液供应发生障碍所引起的心脏病。血管本身原来是有弹性的，为什么会硬化呢？为什么能出现粥样的硬化呢？这肯定与血液有直接关系，再追溯一下，和饮食、生活方式更有直接关系 ......