足阳明胃经走行腹中，对消化系统疾病有很好的疗效。足三里为该经的穴位。消化系统疾病患者可加强足三里穴的刺激强度和时间，并可延此经寻找敏感点。

    胃下垂

    ◎病因

    胃下垂多因长期饮食不规律，暴饮暴食或劳倦过度，致中气下陷，升降失常所致。中医辨证多为脾胃虚弱、中气不足，如脾虚气滞、脾胃虚寒、胃阴不足、肝气犯胃等。病人多感到腹胀(食后加重，平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛(无周期性及节律性，疼痛性质与程度变化很大)，偶有便秘、腹泻，或腹泻及便秘交替。患此病者多为瘦长体形，可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、食后胀满、推腹有震水声、食欲差、头晕、心悸等症状。虽然胃下垂不会对患者生命构成威胁，但可影响正常的学习、工作和生活。到目前为止，治疗胃下垂尚无特效药物。

    ◎经络锻炼建议

    1、做好腹式呼吸，增强脏腑机能。可适量增加腹式呼吸的频率和深度，以不感难受为度。

    2、加强体育锻炼，促进气血流通，达到疏通经络、平衡阴阳的目的。

    ◎成功病例简介

    高XX 男 65岁

    病史 患慢性胃炎40余年 ......