早晨泡脚,如吃补药

    张大夫:每天泡脚有益身体健康,是大家都知道的保健常识,但多少年来我一直自然而然地认为,泡脚应在晚上睡前泡。可有一天早晨,我到朋友家说点事,却发现他大早上的在家泡脚。我问他为何反常规而行,他说早晨泡脚会得到更多的好处,而且说,“早晨泡脚,如吃补药”。您说他说的有道理吗?

    洪建蕌

    洪先生:您坚持多年泡脚,确实是个好习惯。脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和 ......