“改邪归正”学打台球
我退休以后，寂寞难耐，便学着筑起“长城”来。这带“刺激”的麻将，越打越有瘾，越打越有劲。上午战，下午战，有时还“挑灯夜战”。
北方的气候特点，是寒冷季节长，为了保暖，家家门窗紧闭，而那些玩麻将的人，多数是瘾君子，屋子里抽得乌烟瘴气。我不吸烟，心脏又不太好，长时间在这样的环境里活动，对身体有百害而无一益。老伴一再劝我，去单位“活动中心”玩，那里有多种多样的文体活动，又有阅览室，干啥不比打麻将强。
听人劝，吃饱饭。去年初冬，我便去了“活动中心”，一看觉得打台球(美式16彩)挺有意思，它是智力与体力相结合的轻便体育运动，非常适合老年人，于是我就投入其中了。起初开球开不出去，不是方向偏，便是“突撸”杆。我拜师求教，加上勤学苦练，半个月后，也能“啪”的一声把球撞散。接着在练习打准球的同时，练打“跟球”，打“停球”，打“缩球”，打“折球”以及在进攻受阻的情况下如何设置障碍球。经过一段时间的实践，我逐步琢磨出“三定一击”的打球体会：一定目标球，每打一球之前，要选定最易进袋且能连续进攻的球；二定击球角度，仔细观察确定击球的部位；三定力度，使用多大的力既要把球击进袋义要让主球停在有利于击下个球的位置上。思路理清了，再按照正确的姿式与要领瞄准击球。平时我还用心观摩别人打球，取人之长，补己之短。因此，我的打球水平提高很快。
我每天打台球，两腿不停地走，两手不断地忙，活动了四肢筋骨，提高了身体素质，一冬天都没感冒过。打球的过程是一个用脑子的过程，它促进了脑细胞的新陈代替，增强了脑细胞的活力，对大脑起到了保健作用。以打球为平台，许多老同志聚集在一块，除打球外，还你一言我一语地总有唠不完的磕，笑不完的乐，过着比神仙还神仙的生活。
一晃半年时间过去了，我风雪无阻地天天去“活动中心”，打台球已经成为我的生活必须内容与固定习惯。有时在途中碰到以前的“麻友”，他们喊：“老余，打麻将呀!”我则笑笑说：“‘改邪归正’了，我要打台球去啦!”, 百拇医药(余 力)
北方的气候特点，是寒冷季节长，为了保暖，家家门窗紧闭，而那些玩麻将的人，多数是瘾君子，屋子里抽得乌烟瘴气。我不吸烟，心脏又不太好，长时间在这样的环境里活动，对身体有百害而无一益。老伴一再劝我，去单位“活动中心”玩，那里有多种多样的文体活动，又有阅览室，干啥不比打麻将强。
听人劝，吃饱饭。去年初冬，我便去了“活动中心”，一看觉得打台球(美式16彩)挺有意思，它是智力与体力相结合的轻便体育运动，非常适合老年人，于是我就投入其中了。起初开球开不出去，不是方向偏，便是“突撸”杆。我拜师求教，加上勤学苦练，半个月后，也能“啪”的一声把球撞散。接着在练习打准球的同时，练打“跟球”，打“停球”，打“缩球”，打“折球”以及在进攻受阻的情况下如何设置障碍球。经过一段时间的实践，我逐步琢磨出“三定一击”的打球体会：一定目标球，每打一球之前，要选定最易进袋且能连续进攻的球；二定击球角度，仔细观察确定击球的部位；三定力度，使用多大的力既要把球击进袋义要让主球停在有利于击下个球的位置上。思路理清了，再按照正确的姿式与要领瞄准击球。平时我还用心观摩别人打球，取人之长，补己之短。因此，我的打球水平提高很快。
我每天打台球，两腿不停地走，两手不断地忙，活动了四肢筋骨，提高了身体素质，一冬天都没感冒过。打球的过程是一个用脑子的过程，它促进了脑细胞的新陈代替，增强了脑细胞的活力，对大脑起到了保健作用。以打球为平台，许多老同志聚集在一块，除打球外，还你一言我一语地总有唠不完的磕，笑不完的乐，过着比神仙还神仙的生活。
一晃半年时间过去了，我风雪无阻地天天去“活动中心”，打台球已经成为我的生活必须内容与固定习惯。有时在途中碰到以前的“麻友”，他们喊：“老余，打麻将呀!”我则笑笑说：“‘改邪归正’了，我要打台球去啦!”, 百拇医药(余 力)