心宽一寸,病退一丈
(接上期)三 转疾病的疗程
在追寻快乐的过程中,我们能够发现身体中阻碍健康的那些纠结,并能在不伤害自己和他人的同时解开这些纠结。这是恢复健康必须要做的事情。
当我们不再做让自己难过的事情,开始循着内心的快乐行事时,我们的感觉立刻会变得好多了。快乐也是身体的反馈,意味着我们同真实的自我建立了联系。我们真正快乐的时候,也是身体最健康的时候。那么,不要再做让你感觉不快乐的事情,循着快乐的感觉生活吧,这可以让你精神抖擞,精力充沛!
有些人在面临最艰难的挑战时,仍能找到生活的意义,维持快乐健康的状态。性格的免疫力在这些人身上体现得淋漓尽致。把注意力从病痛上移开,全心全意过激情洋溢的生活,你会重新找回真实的自我。这样你的免疫系统就会得到修复,而你会最终康复。
下面的列表涵盖了意识/身体,精神系统在你缺少快乐时,用来提醒你注意的各种症状反馈。
症状反馈列表
层面
1 生理层面
2 感情层面
3 精神层面
4 灵魂层面
症状
精力不济 ......
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