一、发酵粉(碳酸氢钠或小苏打)

    它能让你的牙齿更加洁白。很多牙科医生都建议使用小苏打来去除牙齿釉质表面的污点，能让牙齿更加洁白光亮。它还能预防口臭，去除牙齿和牙龈之间的牙菌斑。此外，它还能减轻皮肤的发炎症状和疼痛感。可以在皮肤局部表面抹上少许苏打粉，减轻晒斑引起的刺痛感，还能减轻各种皮肤病(如湿疹、痱子和毒葛引起的刺伤)造成的瘙痒和不舒适感。这是因为小苏打是一种温和的碱性化合物，能够中和皮肤表面的酸碱平衡度(即PH值)。美国纽约大学皮肤病学临床助理教授琳达·弗兰克斯博士说：“小苏打的这种化学特性能够抑制皮肤表面的炎症，从而减轻瘙痒和疼痛感。”具体使用方法如下：将一小茶杯小苏打用流水充分溶解，然后将皮肤受损部位泡在小苏打水中约30分钟就会显效了。

    二、漱口水

    它能让你口气更加清新。纽约大学牙科医学专业的义齿移植和牙周病学临床副教授埃德加德·艾尔·查尔博士说：“无论是哪种类型的漱口水(含有酒精或者不含有酒精的)都具备抗菌特性，能够减少口腔中的细菌数量，因此能让你的口气更加清新。”此外，它还具有预防脚癣的作用。含有酒精或不含有酒精成分的漱口水都能让你的脚部和脚趾保持干净清爽。具体做法如下：将棉球浸泡在漱口水中，每次淋浴之后用棉球擦洗双脚、脚趾和脚丫缝就可以了 ......